Галоўная >> Навіны >> Паводле новага апытання SingleCare, 62% адчуваюць неспакой

Паводле новага апытання SingleCare, 62% адчуваюць неспакой

Паводле новага апытання SingleCare, 62% адчуваюць неспакойНавіны

Трывога - зразумелы пабочны эфект сучасных падзей. Паміж пандэміяй каранавірусу, праблемамі сацыяльнай справядлівасці і маючымі адбыцца прэзідэнцкімі выбарамі не выдумана меркаваць, што трывога можа ўзрастаць. SingleCare апытала 2000 чалавек, каб даведацца больш пра трывогу ў Амерыцы сёння. Гэтыя вынікі паказваюць, што ўзровень трывожнасці павялічваецца ў Амерыцы ў параўнанні з папярэдняя статыстыка трывожнасці , у прыватнасці, часта цытаванае Нацыянальнае даследаванне па супастаўленні захворванняў (NCS-R) 2001-2003 гг.

Рэзюмэ нашых высноў:

62% адчуваюць пэўную ступень трывожнасці

Атрыманыя дадзеныя паказваюць на павелічэнне колькасці клінічных дыягназаў трывогі ў параўнанні з 2001-2003 NCS-R . Наша апытанне паказала, што 21% рэспандэнтаў маюць дыягназ трывожнасці ў 2020 годзе, тады як 19% дарослых людзей, якія ўваходзяць у склад NCS-R, мелі трывожнае засмучэнне ў 2001-2003 гг. Мы таксама выявілі, што большасць рэспандэнтаў у Амерыцы (62%) адчуваюць пэўную ступень трывожнасці, нягледзячы на ​​тое, ці маюць яны дыягназ, ці не.



  • У 21% рэспандэнтаў клінічны дыягназ трывожнасць.
  • 21% рэспандэнтаў не пакутуюць трывожным засмучэннем, але ўсё ж часам адчуваюць трывогу.
  • 20% рэспандэнтаў лічаць, што яны пакутуюць трывожнасцю, але ім не пастаўлены клінічны дыягназ.
  • Як паведамляецца, 38% рэспандэнтаў не адчуваюць трывогі.

Амаль палова рэспандэнтаў рэгулярна адчувае трывогу

Амаль палова (47%) рэспандэнтаў з пэўнай ступенню трывожнасці адчуваюць гэта рэгулярна. Большасць з іх (75%) адчувалі непакой на працягу апошніх шасці месяцаў.



З рэспандэнтаў, якія паведамілі пра пэўную ступень трывожнасці:

  • 47% рэспандэнтаў, якія адчуваюць трывожнасць, адчуваюць яе рэгулярна.
  • 28% рэспандэнтаў, якія адчуваюць трывожнасць, адчувалі яе на працягу апошніх шасці месяцаў.
  • 9% рэспандэнтаў, якія адчуваюць трывожнасць, адчувалі яе ў мінулым годзе.
  • 5% рэспандэнтаў, якія адчуваюць трывожнасць, адчувалі яе адзін-два гады таму.
  • 4% рэспандэнтаў, якія адчуваюць трывожнасць, адчувалі яе тры-пяць гадоў таму.
  • 7% рэспандэнтаў, якія адчуваюць трывожнасць, адчулі яе больш за пяць гадоў таму.

Генералізаванае трывожнае засмучэнне - найбольш распаўсюджаны тып трывожнага засмучэнні

Па дадзеных NCS-R, спецыфічныя фобіі былі найбольш распаўсюджаным трывожным засмучэннем, якое закранула больш за 19 мільёнаў дарослых у ЗША ў перыяд з 2001 па 2003 год. Канкрэтныя фобіі - гэта інтэнсіўны, неразумны страх перад пэўным прадметам альбо сітуацыяй, які выклікае паводзіны, які пазбягае. Аднак наша апытанне паказала, што найбольш распаўсюджаным трывожным засмучэннем з'яўляецца генералізаванае трывожнае засмучэнне (ГАД), засмучэнне, якое NCS-R тлумачыць менш, чым 3% дарослых у ЗША ў 2001-2003 гг. ГАД характарызуецца пастаянным, пастаянным пачуццём трывогі альбо турботы, якое часта не выклікаецца.



З рэспандэнтаў, якія паведамілі пра пэўную ступень трывожнасці:

  • 50% маюць генералізованное трывожнае засмучэнне.
  • 39% маюць змяшаную трывожнасць і дэпрэсіўныя засмучэнні.
  • 32% маюць сацыяльную фобію альбо сацыяльнае трывожнае засмучэнне.
  • 29% маюць панічнае засмучэнне .
  • 21% маюць посттраўматычны стрэсавы засмучэнне ( ПТСР ).
  • 15% маюць абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні ( OCD ).
  • 9% не маюць дыягназу трывожнага засмучэнні.
  • 3% маюць іншыя віды трывожных расстройстваў, такія як спецыфічныя фобіі, непакой пры расставанні і г.д.

У кантэксце ўсіх амерыканцаў:

  • 31% маюць генералізованное трывожнае засмучэнне.
  • 24% маюць змяшаную трывожнасць і дэпрэсіўныя засмучэнні.
  • 20% маюць сацыяльную фобію альбо сацыяльнае трывожнае засмучэнне.
  • 18% маюць панічныя засмучэнні.
  • 13% маюць посттраўматычны стрэсавы засмучэнне (ПТСР).
  • 9% маюць абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні (OCD).

Трывога часцей сустракаецца ў жанчын, чым у мужчын

Наша апытанне было ўзгоднена з мінулымі даследаваннямі, якія паказалі, што трывожныя засмучэнні часцей сустракаюцца ў жанчын, чым у мужчын. У адпаведнасці з вынікамі нашага апытання пра тое, што дыягназ трывожнасці павялічваецца, наша апытанне таксама выявіла на 4% больш высокую ступень трывожнасці ў рэспандэнтак-жанчын і на 1% вышэй у рэспандэнтаў-мужчын, чым NCS-R. NCS-R выявілі, што 23% дарослых жанчын і 14% дарослых мужчын мелі трывожнае засмучэнне ў 2001-2003 гг. У той час як наша апытанне паказала, што ў 27% жанчын-рэспандэнтаў і 15% рэспандэнтаў-мужчын дыягнаставана трывожнае засмучэнне ў 2020 годзе. Мы таксама выявілі, што 52% жанчын і 39% мужчын рэгулярна адчуваюць тую ці іншую ступень трывожнасці. .



Паведамляецца пра непакой жанчын і мужчын
Самкі Хваробы
Клінічна дыягнастуецца трывога 27% пятнаццаць%
Рэгулярна выпрабоўвайце трывожнасць 52% 39%
У мяне быў прыступ панікі 78% 61%

Акрамя таго, сімптомы трывогі сярод рэспандэнтаў выяўляюцца ў жанчын раней, чым у мужчын. Кожная пятая жанчына адзначае сімптомы трывогі, пачынаючы з дзяцінства (ад 5 да 12 гадоў), тады як мужчыны найбольш часта заўважаюць сімптомы ў дарослым узросце.

Таксама існуюць адрозненні ў тым, што, паводле рэспандэнтаў, выклікае іх непакой паміж мужчынамі і жанчынамі. Напрыклад, у два разы больш мужчын, чым жанчын, лічылі, што трывога з'яўляецца пабочным эфектам лекаў. Фінансавая бяспека і стрэс на працоўным месцы таксама часцей паведамляліся пра прычыны трывогі ў мужчын, чым у жанчын. З іншага боку, траўмы і генетыка часцей паведамляліся пра прычыны трывожнасці жанчын, чым мужчын.

Паведамляюцца прычыны турботы ў жанчын супраць мужчын
Самкі Хваробы
Траўма 30% 17%
Генетыка / сямейная гісторыя 26% 18%
Пабочны эфект лекаў 3% 6%
Стрэс на працоўным месцы 28% 3. 4%

Трывога таксама можа па-рознаму паўплываць на мужчын і жанчын. Напрыклад, больш жанчын, чым мужчын, якія пакутуюць ад трывогі, адзначаюць больш дэпрэсіўныя сімптомы і галаўныя болі / мігрэні, чым мужчыны. Між тым мужчыны з трывогай адзначаюць больш праблем са сном, чым жанчыны.



Спадарожныя захворванні трывожнасці ў жанчын у параўнанні з мужчынамі
Самкі Хваробы
Дэпрэсія 53% 43%
Галаўныя болі / мігрэнь 30% 19%
Парушэнне сну 2. 3% 31%

Мужчыны і жанчыны таксама па-рознаму спраўляюцца з трывогай. Больш жанчын, чым мужчын, адзначаюць, што яны менш ужываюць алкаголь, едуць, займаюцца спортам і менш маюць зносіны, адчуваючы трывогу.

Паведамляецца пра механізмы барацьбы з трывогай у жанчын і мужчын
Паводзіны пры перажыванні трывогі Самкі Хваробы
Піце больш алкаголю 16% дваццаць адзін%
Ешце менш 2. 3% 18%
Займайцеся менш 40% 30%
Менш мець зносіны 59% 51%

ЗВЯЗАНЫЯ: Як распазнаць трывожнасць у мужчын



Сярэдні ўзрост дыягназу - ад 24 да 35 гадоў

Апытанне Амерыканская псіхіятрычная асацыяцыя у 2017 годзе выявіў, што тысячагоддзі (сёння ад 24 да 39 гадоў) з'яўляюцца самым трывожным пакаленнем.Наша апытанне ўзгадняецца з гэтай мадэллю, паколькі значна большы ўзровень трывожнасці быў выяўлены сярод 18-35-гадовых у параўнанні са старымі ўдзельнікамі. Траціна рэспандэнтаў паведаміла, што іх сімптомы трывогі пачаліся ва ўзросце ад 13 да 19 гадоў. Рэспандэнты ва ўзросце ад 18 да 24 гадоў часцей адчувалі сімптомы трывогі, але не мелі дыягнаставанае засмучэнне, у той час як дыягназ быў найбольш распаўсюджаны сярод 25-34 гадоў. -гадовыя. Згодна з вынікамі нашага апытання, большасць дарослых рэспандэнтаў сярэдняга ўзросту і рэспандэнтаў, старэйшых за 65 гадоў, амаль нічога не турбавалі.

На падставе нашага апытання:



  • Траціна рэспандэнтаў (33%) паведамілі, што іх сімптомы трывогі пачаліся ва ўзросце ад 13 да 19 гадоў.
  • Траціна ад 18 да 24 гадоў (34%) лічыць, што ў іх ёсць трывожнасць, але ім не пастаўлены дыягназ.
  • З рэспандэнтаў з клінічным дыягназам трывожнасць 28% ад 25 да 34 гадоў. Амаль 60% рэспандэнтаў гэтай узроставай групы рэгулярна адчуваюць трывожнасць.
  • 45 адсоткаў дарослых рэспандэнтаў ва ўзросце ад 55 да 64 гадоў і 53% старэйшых рэспандэнтаў ва ўзросце 65+ не паведамлялі пра наяўнасць трывогі.
  • Толькі 5% рэспандэнтаў паведамілі, што іх сімптомы трывогі пачаліся ва ўзросце 65 гадоў, і толькі 13% пажылых паведамілі пра дыягназ трывожнасці.

Заўвага: У наша апытанне пра трывожнасць былі ўключаны толькі дарослыя (ад 18 гадоў).

Частата дыягназу трывожнасці нізкая для груп меншасцей

Белыя амерыканцы, хутчэй за ўсё, адпавядаюць крытэрам генералізованного трывожнага засмучэнні, сацыяльнага трывожнага засмучэнні і панічнага засмучэнні, паводле даследавання 2010 года, апублікаванага ў Часопіс нервовых і псіхічных захворванняў . У ходзе даследавання афраамерыканцы часцей адпавядалі крытэрам посттраўматычнага стрэсавага расстройства. У азіяцкіх амерыканцаў узровень трывожных расстройстваў быў ніжэй, чым у іншых рас.



Наступныя вынікі нашага апытання адпавядаюць гэтай схеме:

  • У чвэрці (25%) белых амерыканцаў клінічна дыягнаставана трывога. Яшчэ 18% лічаць, што яны пакутуюць трывожнасцю, але не дыягнаставаны.
  • Прыблізна чвэрць кожнай групы меншасцей - чарнаскурыя амерыканцы (24%), амерыканцы-азіяты (27%) і амерыканцы-іспанамоўныя (23%) - лічаць, што яны хвалююцца, але ім не пастаўлены дыягназ.
  • Аднак узровень дыягностыкі нізкі для груп меншасцей. Толькі 13% чарнаскурых амерыканцаў і 6% азіяцкіх амерыканцаў атрымалі дыягназ.

Стрэс дома - асноўная прычына трывогі ў Амерыцы

Спалучэнне генетычных і экалагічных фактараў рызыкі выклікае неспакой. Генетычныя фактары могуць ўключаць у сябе сямейную гісторыю трывогі, рысы сарамлівай асобы, выяўленыя ў раннім узросце, альбо фізічныя захворванні. Фактары навакольнага асяроддзя могуць ўключаць уздзеянне траўматычнай падзеі.

  • 48% рэспандэнтаў адзначаюць, што стрэс дома выклікае трывогу.
  • 32% адзначаюць, што нізкая самаацэнка выклікае ў іх трывогу. Нізкая самаацэнка была найбольш распаўсюджанай (46%) сярод рэспандэнтаў ад 18 да 24 гадоў.
  • 30% адзначаюць, што стрэс на працоўным месцы выклікае непакой. Амаль палова (46%) рэспандэнтаў, якія лічаць, што стрэс на працоўным месцы выклікае іх трывогу, былі занятыя на поўную стаўку. Стрэс на працоўным месцы таксама павялічваецца па меры павелічэння заробку. Напрыклад, 57% рэспандэнтаў, якія адчуваюць непакой на працоўным месцы, зарабляюць 200 000 - 500 000 долараў у год у параўнанні з 22%, якія зарабляюць менш за 25 000 долараў.
  • 30% паведамляюць, што псіхічныя захворванні, якія ўзнікаюць адначасова, выклікаюць іх трывогу. Дэпрэсія з'яўляецца найбольш распаўсюджаным псіхічным расстройствам, якое сустракаецца адначасова сярод рэспандэнтаў, якія адзначаюць, што адчуваюць трывогу.
  • 28% адзначаюць, што фінансавая бяспека выклікае непакой.
  • 26% адзначаюць, што пандэмія COVID-19 выклікае трывогу.
  • 25% паведамляюць, што траўма выклікае трывогу.
  • 23% паведамілі пра сямейную гісторыю трывогі.
  • 14% адзначаюць, што стан здароўя выклікае неспакой.
  • 12% адзначаюць, што праблемы сацыяльнай справядлівасці выклікаюць непакой. 20% рэспандэнтаў, якія лічаць, што праблемы сацыяльнай справядлівасці выклікаюць іх трывогу, былі студэнтамі.
  • 9% адзначаюць іншыя прычыны трывогі, такія як хімічны дысбаланс, праблемы са здароўем і адносіны.
  • 4% адзначаюць, што неспакой з'яўляецца пабочным эфектам лекаў.
  • 4% паведамляюць, што ўжыванне рэчываў выклікае непакой.

На сон, адносіны і фізічнае здароўе больш за ўсё ўплывае трывога

Трывога можа па-рознаму перашкаджаць кадэнцыі паўсядзённага жыцця ў залежнасці ад тыпу засмучэнні. Напрыклад, людзі з панічным засмучэннем могуць спыніць практыкаванні альбо займацца сэксам, каб пазбегнуць узмацнення негатыўных фізіялагічных сімптомаў; людзі, якія пакутуюць агарафобіяй, могуць пазбягаць гандлёвых цэнтраў, натоўпаў людзей, ездзіць на машынах і лётаць - у любой сітуацыі, калі ў іх могуць узнікнуць сімптомы панікі, і яны не могуць уцячы або атрымаць дапамогу, кажа Джыл Стоддард ,Кандыдат філасофіі, псіхолаг, які базуецца ў Сан-Дыега.

  • 61% адзначаюць, што іх трывожнасць уплывае на здольнасць да сну; 47% адзначаюць, што менш спяць, калі адчуваюць трывогу.
  • 52% адзначаюць, што іх трывога ўплывае на іх адносіны; 56% адзначаюць, што менш сацыялізуюцца, калі адчуваюць трывогу.
  • 40% адзначаюць, што іх трывожнасць уплывае на фізічнае здароўе; 36% адзначаюць, што менш трэніруюцца, калі адчуваюць трывогу.
  • 39% адзначаюць, што іх трывожнасць уплывае на паспяховасць у школе альбо на працоўным месцы; 67% вучняў адзначаюць, што трывога ўплывае на іх паспяховасць у школе.
  • 32% адзначаюць, што іх трывожнасць уплывае на змены апетыту; 33% адзначаюць, што ядуць больш, калі адчуваюць трывогу.
  • 29% адзначаюць, што іх трывожнасць уплывае на якасць жыцця ў цэлым.
  • 12% адзначаюць, што іх трывожнасць уплывае на ўжыванне / злоўжыванне наркатычнымі рэчывамі; аднак большасць рэспандэнтаў менш ужываюць забароненыя наркотыкі (53%), ужываюць менш алкаголю (38,2%) і менш кураць (46%), калі адчуваюць непакой.
  • 9% адзначаюць, што трывога не ўплывае на іх паўсядзённае жыццё.
  • 3% рэспандэнтаў адзначаюць іншыя наступствы трывогі, уключаючы кіраванне аўтамабілем, грамадскія мерапрыемствы і лячэнне.

75% рэспандэнтаў з трывогай маюць стан здароўя, які сустракаецца адначасова

У тых, хто адчувае трывогу, часта ўзнікаюць псіхічныя або фізічныя захворванні (так званыя спадарожныя захворванні), якія могуць ускладніць пераадоленне сімптомаў трывогі. Дэпрэсія з'яўляецца найбольш распаўсюджаным станам псіхічнага здароўя, які сустракаецца адначасова з трывогай . Самы высокі ўзровень дэпрэсіі і трывожнасці сярод жанчын (53%) і ад 25 да 34 гадоў (55%). Ніжэй прыведзены ўсе ўмовы, якія сустракаюцца адначасова з удзельнікамі нашага апытання, а таксама трывога.

  • 49% паведамілі пра дэпрэсію
  • 26% паведамілі пра парушэнне сну
  • 25% паведамілі пра галаўны боль / мігрэнь
  • 20% паведамілі пра хранічны боль
  • 11% паведамілі пра сур'ёзнае, хранічнае альбо невылечнае захворванне (дыябет, артрыт, рак і г.д.)
  • 10% паведамілі пра сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
  • 9% паведамілі пра парушэнні харчавання
  • 8% паведамілі пра непакой са здароўем (іпахондрыя)
  • 7% паведамілі пра дэфіцыт увагі і гіперактыўнасць (СДВГ)
  • 5% паведамілі пра фібраміалгію
  • 5% паведамілі пра парушэнне наркаманіі
  • 4% паведамілі пра іншыя захворванні, такія як аутоіммунные захворванні, біпалярнае засмучэнне і рассеяны склероз
  • 3% паведамілі пра парушэнне назапашвання
  • 2% паведамілі пра шызафрэнію
  • 25% не адзначаюць стан здароўя, які сустракаецца адначасова з трывогай

Пажылыя рэспандэнты ва ўзросце 55-64 гадоў менш за ўсё хвалююцца з нагоды пандэміі COVID-19

Пандэмія COVID-19 прывяла да павышэння ўзроўню стрэсу і трывогі. Нашы абследаванне каранавірусу у сакавіку 2020 года выявілася, што амаль палова (40%) рэспандэнтаў былі занепакоеныя тым, што новыя рэкамендацыі па сацыяльнай дыстанцыі будуць уплываць на іх псіхічнае здароўе. У пачатку блакіровак 27% рэспандэнтаў ужо адчувалі сябе ізаляванымі, 15% адчувалі большую трывогу і 14% адчувалі большую дэпрэсію.

З сакавіка гэтыя лічбы павялічыліся. У нашым апытанні пра трывожнасць, праведзеным у жніўні 2020 года, мы выявілі наступнаетатыстыка:

  • 43% больш хвалююцца за сваё здароўе.
  • 35% адзначаюць, што каранцін павялічыў іх трывожнасць.
  • 23% адзначаюць, што сацыяльная дыстанцыя павялічыла іх трывожнасць.

Аднак не ўсе паведамляюць, што адчуваюць трывогу ў сувязі з пандэміяй каранавіруса:

  • Як паведамляецца, адбыўся каранцін паменшылася трывожнасць амаль у дзясятай (9%) рэспандэнтаў ва ўзросце ад 35 да 44 гадоў.
  • Хоць пажылыя людзі ва ўзросце 65 гадоў лічацца высокай рызыкай ускладненняў каранавірусу, 31% паведамілі, што пандэмія не паўплывала на іх трывогу, а 15% адзначаюць, што праблемы са здароўем не змяніліся.
  • Яшчэ 28% рэспандэнтаў ва ўзросце ад 55 да 64 гадоў таксама паведамілі, што пандэмія не паўплывала на іх трывожнасць. Амаль чвэрць (21%) з іх паведамілі, што выкарыстоўваюць у цэлым здаровыя механізмы барацьбы з трывогай.
  • Больш мужчын (27%), чым жанчын (20%), паведамілі, што пандэмія не паўплывала на іх трывожнасць.

Фінансавыя выдаткі - гэта самая вялікая перашкода для доступу да лячэння трывогі

Трывожныя засмучэнні вельмі добра паддаюцца лячэнню, аднак толькі 36,9% тых, хто пакутуе, атрымліваюць лячэнне Санам Хафіз ,Psy.D., нейрапсіхолаг у Нью-Ёрку і выкладчык Калумбійскага універсітэта. Аднак наша апытанне паказала, што ўсё больш людзей звяртаюцца за лячэннем да турботы, бо 47% рэспандэнтаў з трывогай паведамляюць пра ўжыванне лекаў і тэрапіі ад трывогі. Мы разгледзелі магчымыя бар'еры, якія перашкаджаюць людзям звяртацца па лячэнне, і выявілі, што сярод удзельнікаў апытання кошт лекаў і тэрапіі была найбольшым цяжарам.

  • 27% паведамляюць, што фінансавыя выдаткі на тэрапію і / або лекі з'яўляюцца самай вялікай перашкодай для лячэння трывогі.
  • 26% адзначаюць, што яны не маюць патрэбы ў лячэнні трывогі.
  • 24% адзначаюць, што не маюць ніякіх перашкод для лячэння.
  • 17% адзначаюць, што не ведаюць, якія іх рэсурсы і магчымасці. Чвэрць тых, хто лічыць, што ў іх ёсць трывога, але ім не быў пастаўлены клінічны дыягназ, не ведае, якія ў іх рэсурсы і магчымасці.
  • 13% заяўляюць, што сацыяльныя стыгмы, звязаныя з парушэннямі псіхічнага здароўя, не дазваляюць ім атрымліваць дапамогу. Сацыяльныя стыгмы не дазваляюць 22% ад 18 да 24 гадоў атрымліваць дапамогу.
  • 12% адзначаюць, што размяшчэнне лячэбнага цэнтра нязручна.
  • 10% паведамляюць, што іх страхаванне не ахоплівае лячэнне трывогі.
  • 5% паведамляюць пра іншыя перашкоды, такія як пандэмія COVID-19. Напрыклад, 11% маладых людзей ва ўзросце ад 18 да 24 гадоў менш бачылі свайго тэрапеўта альбо спецыяліста па псіхічным здароўі падчас пандэміі, а 6% наогул перасталі прымаць лекі ад трывогі.

Акрамя таго, для тых, хто атрымлівае лячэнне ад трывогі, толькі 12% адзначаюць, што іх лячэнне вельмі эфектыўнае, а значыць, яно цалкам ці амаль цалкам палягчае трывогу. Дваццаць восем адсоткаў адзначаюць, што лячэнне з'яўляецца слаба эфектыўным, а 7% адзначае, што лячэнне неэфектыўнае. Большасць (53%) наогул не ўжываюць лекі і тэрапію.

Наша метадалогія:

SingleCare правёў гэтае апытанне пра трывогу ў Інтэрнэце праз AYTM 4 жніўня 2020 г. У гэтым апытанні прынялі ўдзел 2000 жыхароў ЗША, дарослыя ва ўзросце 18 гадоў і больш. Узрост і пол былі збалансаваны ў адпаведнасці з перапісам насельніцтва, каб супадаць з насельніцтвам ЗША па ўзросце, полу і рэгіёне ЗША.

Рэсурсы для трывогі: