Як доўга грып заразны?

Ахова здароўя

Грып - заразная рэспіраторная інфекцыя, якая дзівіць нос, горла і лёгкія. Вірус грыпу, альбо грып, распаўсюджваецца кропельным шляхам, калі той, хто захварэў на яго, кашляе, размаўляе альбо чхае. Гэтыя кропелькі могуць прабіцца ў нос, рот і, у канчатковым рахунку, у лёгкія іншых людзей і зрабіць іх хворымі. Такім чынам, як доўга грып заразны?

ЗВЯЗАНЫЯ: Ці з'яўляецца грып паветрана-кропельным? Даведайцеся, як распаўсюджваецца грып

Як доўга я магу распаўсюджваць грып?

Грып ёсць інфекцыйны з дня да з'яўлення сімптомаў да пяці-сямі дзён пасля таго, як захварэў. Інкубацыйны перыяд грыпу альбо тое, колькі часу можа спатрэбіцца для развіцця сімптомаў пасля ўздзеяння і заражэння, прыблізна адзін-чатыры дні . Адна з прычын, па якой грып распаўсюджваецца так хутка, заключаецца ў тым, што хтосьці можа быць заразным і не праяўляць прыкмет хваробы праз некалькі дзён пасля заражэння вірусам грыпу.

Заразныя перыяды грыпу, прастуды і страўніка вельмі падобныя. Пры звычайнай прастудзе вы можаце стаць заразным за адзін-два дні да з'яўлення сімптомаў і заразіцца да двух тыдняў. Тое ж самае тычыцца і страўнікавай памылкі, і вы не перастанеце быць заразным на працягу некалькіх дзён пасля поўнага выздараўлення. Што тычыцца каранавірусу, Гарвардскае здароўе паведамляецца, што COVID-19 можа быць заразным за 48 72 гадзіны да першага з'яўлення сімптомаў. Заразны перыяд заканчваецца прыблізна праз 10 дзён пасля знікнення сімптомаў. Некаторыя спецыялісты-інфекцыяністы па-ранейшаму рэкамендуюць 14 дзён ізаляцыі.

Адна з прычын такіх вірусных інфекцый, як грып, настолькі распаўсюджаная, што яны лёгка распаўсюджваюцца паміж людзьмі. Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў ( Цэнтр кантролю захворванняў ) кажа, што грып можа перайсці ад хворага чалавека на здаровых людзей, якія знаходзяцца ўсяго ў шасці футах. Звычайна гэта адбываецца, калі хворы кашляе, размаўляе альбо чхае. Аднак калі здаровы чалавек дакранецца да паверхні, забруджанай вірусам грыпу, а потым дакранецца да вачэй, носа ці рота, ён таксама рызыкуе захварэць на грып.

Існуе чатыры тыпы вірусаў грыпу: грып A, B, C і D. Тып A з'яўляецца асноўнай прычынай эпідэмій сезона грыпу, але грып B таксама можа выклікаць эпідэміі грыпу. Вядома, што грып С выклікае менш сур'ёзныя рэспіраторныя захворванні. Нарэшце, невядома, што вірусы грыпу D заражаюць людзей і ў асноўным накіраваны на буйную рагатую жывёлу. Хоць штамаў грыпу так шмат, усе яны выклікаюць інфекцыі, якія доўжацца прыблізна аднолькава доўга. Цяжар хваробы можа вар'іравацца ў залежнасці ад штаму.

Калі я найбольш заразны?

Людзі, якія пакутуюць грыпам, найбольш заразныя на працягу першых трох-чатырох дзён пасля таго, як сімптомы пачынаюцца.

Як доўга грып заразны?
За 1 дзень да развіцця сімптомаў	Праз 3-4 дні пасля пачатку сімптомаў	Праз 5-7 дзён пасля пачатку сімптомаў
Пачніце станавіцца заразным	Самая заразная	Усё яшчэ заразны, нават калі вы адчуваеце сябе зусім лепш

Заўвага: Гэта табліца толькі абагульненне. CDC паведамляе, што маленькія дзеці і людзі з аслабленым імунітэтам могуць быць заразнымі праз сем дзён.

Сімптомы грыпу могуць пачаць праяўляцца ад аднаго да чатырох дзён пасля заражэння вірусам грыпу, і, хаця большасць выпадкаў грыпу праходзіць праз тыдзень, для некаторых людзей сімптомы могуць працягвацца да некалькіх тыдняў. Вось найбольш распаўсюджаныя сімптомы грыпу:

• Гарачка
• Кашаль
• Заторы
• Дрыжыкі
• Боль у цягліцах
• Болі ў целе
• Галаўны боль
• Стомленасць
• Ангіна
• Насмарк

Як доўга я павінен заставацца дома з грыпам?

Заставацца дома, калі захварэлі на грып, важна, каб дапамагчы вам адпачыць і пазбегнуць захворванняў іншых людзей. CDC рэкамендуе людзям, якія захварэлі на грып, альбо людзям, якія лічаць, што захварэлі на грып, хаця б заставацца дома з працы чатыры-пяць дзён пасля іх першых сімптомаў. CDC таксама рэкамендуе людзям з ліхаманкай заставацца дома па меншай меры 24 гадзіны пасля таго, як ліхаманка знікае, не прымаючы ніякіх лекаў, якія зніжаюць тэмпературу. Калі вы знаходзіцеся на працы, і ў вас пачынаюцца сімптомы, падобныя на грып, лепш пайсці дадому, каб не дапусціць захворванне калег.

Як я магу зразумець, ці ўсё яшчэ я заразны?

Цяжка сказаць, ці ўсё яшчэ вы заразныя нават пасля таго, як вы вылечыліся ад грыпу. Можна хварэць на грып некалькі дзён, адчуваць сябе лепш і праз некалькі дзён быць заражаным. Іншымі словамі, толькі таму, што вы адчуваеце сябе лепш, гэта не значыць, што вы не можаце перадаць вірус камусьці іншаму. Лепшы спосаб даведацца, ці ўсё яшчэ вы заразныя, - падлічыць, колькі дзён прайшло з дня, калі вы захварэлі. Калі з таго часу, як у вас пачаліся сімптомы, прайшло сем дзён і больш, вы, напэўна, ужо не заразныя.

Грып заразны незалежна ад таго, ці ёсць у вас высокая тэмпература. Вы ўсё яшчэ будзеце заразныя на працягу пяці-сямі дзён, нават калі ваша гарачка ўспыхне рана. Час, які патрабуецца, каб больш не быць заразным, - гэта толькі пытанне таго, дзе вы знаходзіцеся на сямідзённым тэрміне.

Што спыняе распаўсюджванне грыпу?

Ёсць некалькі спосабаў пазбегнуць заражэння і распаўсюджвання грыпу. Вось некалькі лепшых спосабаў:

• Частае мыццё рук: Гэта дапаможа абараніць вас ад мікробаў, якія могуць патрапіць у вочы, нос ці рот. Калі вы не можаце Мыйце рукі з мыльнай вадой, а затым дэзінфікуе сродак для рук - наступнае лепшае.
• Пазбяганне цеснага кантакту з хворымі людзьмі: Паспрабуючы трымацца далей ад хворых людзей, вы не захварэеце на грып. Калі вы захварэлі на грып, абмежаванне кантактаў з іншымі людзьмі перашкодзіць вам распаўсюджвацца на грып.
• Прыкрыванне рота і носа пры кашлі або чханні:Калі вы хворыя на грып і кашаль альбо чхаеце, малюсенькія кропелькі, якія змяшчаюць вірус грыпу, могуць падарожнічаць па паветры і заражаць іншых людзей. Прыкрыццё рота і носа - выдатны спосаб дапамагчы спыніць гэта.
• Нашэнне маскі для твару: Абарона, якую вы атрымліваеце маскі для твару не з'яўляецца эксклюзіўным для каранавірусу. Маска для асобы таксама можа абараніць вас ад прастуды і грыпу.
• Будзьце ў курсе прышчэпак: Акцыя супраць грыпу - адзін з лепшых спосабаў прафілактыкі грыпу. Былі прышчэпкі супраць грыпу праверана для зніжэння рызыкі захворванняў на грып, шпіталізацый і смерці, звязаных з грыпам.

Ці скарачае Таміфлю заразны перыяд?

Акрамя гэтых метадаў, некаторыя супрацьвірусныя лекі могуць скараціць заразны перыяд грыпу. Таміфлю ( осельтамівір фасфат ) - гэта лекі, якое выкарыстоўваецца для памяншэння выяўленасці сімптомаў і скарачэння агульнай працягласці хваробы, што, у сваю чаргу, можа паменшыць час, калі хто-небудзь заразны. . Даследаванні паказваюць, што 'Таміфлю' скарачае сярэднюю працягласць грыпу на аднойчы , але важна пачаць лячэнне як мага хутчэй з моманту з'яўлення сімптомаў - у ідэале на працягу 48 гадзін.

Таміфлю таксама можа дапамагчы прадухіліць грып, калі хтосьці падвяргаўся пацверджанаму захворванню на грып. Аднак важна памятаць, што 'Таміфлю' не з'яўляецца заменай штогадовай вакцыны супраць грыпу.

ЗВЯЗАНЫЯ: Прышчэпка ад грыпу альбо таміфлю перашкаджае заражэнню COVID-19?

Як лячыць грып

Акрамя Таміфлю, CDC рэкамендуе тры іншыя лекі, зацверджаныя FDA для лячэння (не прафілактыкі) грыпу, якімі з'яўляюцца Relenza (занамівір), Rapivab (перамівір) і Хафлуза (балаксавір марбоксіл).

Акрамя антывірусных прэпаратаў, некаторыя гомеапатычныя лекі дапамагаюць лячыць грып. Калі грып заразіцца вашай сям'ёй гэтай зімой, вы будзеце добра падрыхтаваны, назапасіўшыся Буаронская асцылакокцынум , кажа Кен Рэдкрос, доктар медыцынскіх навук, аўтар Бонд: 4 асновы трывалых і клапатлівых адносін з лекарам і заснавальнік Рэдкрос-кансьерж . Клінічныя даследаванні паказваюць, што пры выкарыстанні першых прыкмет Oscillococcinum дапамагае палегчыць працягласць і выяўленасць грыпападобных сімптомаў, такіх як боль у целе, галаўны боль, тэмпература, дрыжыкі і стомленасць. Гэта гомеапатычнае лекі шырока даступна ў мясцовых супермаркетах і аптэках для ўсіх ва ўзросце ад 2 гадоў.

Калі вам цікава даведацца больш пра як прадухіліць альбо лячыць грып , вы заўсёды можаце прызначыць сустрэчу са сваім які лечыць лекарам. З сезонам грыпу не за гарамі, усё яшчэ добра быць гатовым на выпадак, калі вы захварэеце.