Галоўная >> Ахова Здароўя >> Якія нармальныя ўзроўні глюкозы ў крыві?

Якія нармальныя ўзроўні глюкозы ў крыві?

Якія нармальныя ўзроўні глюкозы ў крыві?Ахова здароўя

Узровень глюкозы ў крыві - гэта колькасць глюкозы, якое ў каго-небудзь знаходзіцца ў крыві ў любы момант часу. Высокі ці нізкі ўзровень цукру ў крыві можа сведчыць пра асноўны стан здароўя, які можа запатрабаваць медыцынскай дапамогі. Выкарыстоўвайце гэты агляд нармальнага ўзроўню глюкозы ў крыві, каб зразумець, што азначае ўзровень цукру ў крыві.

Якія нармальныя паказчыкі глюкозы ў крыві ў здаровых людзей?

Узровень цукру ў крыві можа быць нармальным, высокім ці нізкім, у залежнасці ад таго, колькі глюкозы ў кагосьці ёсць у крыві. Глюкоза - гэта просты цукар, які ўвесь час прысутнічае ў крыві. Нармальны ўзровень глюкозы ў крыві можна вымераць, калі хтосьці пасціцца, есць альбо пасля таго, як ён паеў. Нармальны ўзровень глюкозы ў крыві для дарослых без дыябету, якія не елі па меншай меры восем гадзін (нашча) менш за 100 мг / дл . Нармальны ўзровень глюкозы ў крыві для дарослых без дыябету праз дзве гадзіны пасля ежы складае ад 90 да 110 мг / дл.



Шмат фактараў уплывае на ўзровень цукру ў крыві на працягу дня:



  • Тып спажыванай ежы, колькі і калі
  • Фізічная актыўнасць
  • Лекі
  • Медыцынскія ўмовы
  • Узрост
  • Стрэс
  • Абязводжванне
  • Хвароба
  • Менструальныя перыяды
  • Алкаголь

Ідэальны ўзровень цукру ў крыві для тых, хто не пакутуе дыябетам і преддиабет, незалежна ад узросту, раніцай павінен быць менш за 100 мг / дл. Памятаеце, узровень цукру ў крыві можа вагацца на працягу дня ў выніку ўзгаданых фактараў.

Табліцы ўзроўню цукру ў крыві для тых, хто пакутуе дыябетам

Нармальны ўзровень цукру ў крыві для тых, хто пакутуе дыябетам, будзе вар'іравацца ў залежнасці ад узросту чалавека і часу сутак. Давайце паглядзім, які ўзровень цукру ў крыві павінен быць у хворых на цукровы дыябет у залежнасці ад іх узросту.



Нармальны ўзровень цукру ў крыві ў дзяцей

Маладзейшы за 6 гадоў мг / дл
Пост 80-180
Перад ежай 100-180
Праз 1-2 гадзіны пасля ежы ~ 180
Перад сном 110-200

Дзеці ва ўзросце да 6 гадоў павінны мець узровень глюкозы ў крыві ад каля Ад 80 да 200 мг / дл кожны дзень. Гэты дыяпазон лічыцца здаровым, і колькасць глюкозы ў дзіцячым арганізме будзе вагацца з моманту прабуджэння пасля таго, як яны паедуць і перад сном. Па гэтай прычыне дзецям, якія пакутуюць дыябетам альбо гіпаглікемічнымі эпізодамі, магчыма, давядзецца мець іх тэсціраваны ўзровень цукру ў крыві сярод ночы іх бацькі.

Нармальны ўзровень цукру ў крыві для падлеткаў

Узрост 6-12 мг / дл
Пост 80-180
Перад ежай 90-180
Праз 1-2 гадзіны пасля ежы Да 140
Перад сном 100-180

Дзеці ва ўзросце ад 6 да 12 гадоў павінны мець узровень цукру ў крыві ад 80 да 180 мг / дл на працягу сутак. Узровень цукру ў крыві павялічваецца пасля прыёму ежы, таму што арганізм расшчапляе вугляводы да глюкозы, якая затым размяркоўваецца па крыві. Каб узровень цукру ў крыві дзіцяці не падвышаўся перад сном, асабліва калі ў яго цукровы дыябет, паспрабуйце абмежаваць перакусы перад сном.

ЗВЯЗАНЫЯ: Парады начлегу для дзяцей з дыябетам

Нармальны ўзровень цукру ў крыві для падлеткаў

Узрост 13-19 мг / дл
Пост 70-150
Перад ежай 90-130
Праз 1-2 гадзіны пасля ежы Да 140
Перад сном 90-150

Падлеткі павінны мець сярэдні ўзровень цукру ў крыві ад 70 да 150 мг / дл на працягу дня. Падлеткавы ўзрост часта можа быць самым цяжкім для падлеткаў з дыябетам, таму што кіраванне дыябетам патрабуе адказнасці і кантролю за паводзінамі, што не характэрна для большасці падлеткаў. Падлеткі павінны імкнуцца падтрымліваць узровень цукру ў крыві ад 70 да 150 мг / дл на працягу дня, назіраючы за тым, што яны ядуць, займаючыся спортам і прымаючы лекі ад дыябету, калі яны ёсць.

Нармальны ўзровень цукру ў крыві для дарослых

20+ гадоў мг / дл
Пост Менш за 100
Перад ежай 70-130
Праз 1-2 гадзіны пасля ежы Менш за 180
Перад сном 100-140

У дарослых ад 20 гадоў узровень цукру ў крыві складае ад 100 да 180 мг / дл на працягу сутак. Калі вы прачынаецеся раніцай, узровень цукру ў крыві нашча павінен быць самым нізкім, бо вы не ўжываеце ежу каля васьмі гадзін. Калі вы дарослы і змагаецеся з кантролем глюкозы, ваш медыцынскі работнік можа дапамагчы вам распрацаваць план лячэння для лепшага кіравання цукрам у крыві.

Ўзровень глюкозы ў крыві за межамі пералічаных вышэй катэгорый класіфікуецца як высокі альбо нізкі ўзровень цукру ў крыві. Узровень цукру ў крыві лічыцца высокім, калі ён перавышае 130 мг / дл перад ежай альбо 180 мг / дл на працягу адной-двух гадзін пасля ежы. Многія людзі не пачнуць адчуваць сімптомы высокага ўзроўню цукру ў крыві, пакуль іх узровень не дасягне 250 мг / дл і вышэй . Самы высокі ўзровень цукру ў крыві, які лічыцца бяспечным, будзе залежаць ад чалавека і наяўнасці ў яго дыябету, але звычайна складае ад 160 да 240 мг / дл.

Сімптомы нізкага ўзроўню цукру ў крыві

Гіпаглікемія бывае, калі ўзровень глюкозы ў крыві падае занадта нізка. Нізкі ўзровень цукру ў крыві можа быць выкліканы многімі фактарамі, уключаючы два розныя тыпы дыябету, некаторыя лекі, алкаголь, эндакрынныя парушэнні, парушэнні харчавання, цяжарнасць (гестацыйны дыябет) і парушэнні працы печані, нырак ці сэрца.

Вось некалькі найбольш распаўсюджаных сімптомаў, якія могуць узнікнуць у людзей з нізкім узроўнем цукру ў крыві:

  • Галавакружэнне
  • Галавакружэнне
  • Разгубленасць
  • Раздражняльнасць
  • Хісткасць
  • Нервовасць
  • Неспакой
  • Дрыжыкі
  • Потаадлучэнне
  • Непаслухмянасць
  • Наяўнасць хуткага пульса
  • Бледная скура
  • Голад
  • Дрымотнасць
  • Прытомнасць
  • Паколванне вуснаў

Калі ўзровень цукру ў крыві нізкі, вы можаце пачаць адчуваць некаторыя першыя прыкметы гіпаглікеміі, такія як галавакружэнне, галавакружэнне або потаадлучэнне. Адзіны спосаб дакладна даведацца, ці нізкі ўзровень цукру ў крыві, - гэта праверыць яго глюкометр ці іншае прыбор для кантролю глюкозы.

Калі ў вас няма доступу да гэтых інструментаў і вы адчуваеце сімптомы паніжанага ўзроўню цукру ў крыві, спажывайце 15 грам вугляводаў альбо прымаць а таблетка хуткага растварэння глюкозы для павышэння ўзроўню цукру ў крыві і пазбягання далейшых сімптомаў, паведамляе Амерыканская дыябетычная асацыяцыя (ADA). Пасля таго, як узровень цукру ў крыві зноў дасягне зададзенага дыяпазону, вы можаце перакусіць або паесці, каб пераканацца, што ён зноў не падае.

Вось некаторыя іншыя спосабы жыцця і медыкаментознае лячэнне, якія могуць дапамагчы ў лячэнні гіпаглікеміі:

  • Сілкуйцеся здаровай дыетай суцэльныя прадукты якія мінімальна апрацоўваюцца.
  • Вазьмі преддиабет альбо лекі ад дыябету па рэкамендацыі лекара.
  • Карыстайцеся наборам глюкагона ў надзвычайных сітуацыях. Глюкагон - гэта гармон, які хутка павышае ўзровень цукру ў крыві.

Сімптомы высокага ўзроўню цукру ў крыві

Гіперглікемія - гэта медыцынскі тэрмін для павышанага ўзроўню цукру ў крыві. Гіперглікемія здараецца, калі арганізму не хапае інсуліну альбо калі ён не можа правільна выкарыстоўваць інсулін. Многія рэчы могуць выклікаць высокі ўзровень глюкозы ў крыві, напрыклад Дыябет 1 тыпу , Дыябет 2 тыпу, стрэс, хвароба ці з'ява світання . Калі ў вас гіперглікемія або вы падазраяце, што яна ў вас ёсць, размова з медыцынскім работнікам - гэта заўсёды добрая ідэя. Лекар можа дапамагчы вам вызначыць, што выклікае высокі ўзровень цукру ў крыві, і знізіць яго да здаровага ўзроўню.

Вось некалькі найбольш распаўсюджаных сімптомаў, якія могуць сведчыць аб гіперглікеміі:

  • Стомленасць
  • Частае мачавыпусканне
  • Галаўныя болі
  • Невыразнасць гледжання
  • Цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
  • Падвышаная смага
  • Страта вагі

Невылечаная гіперглікемія можа прывесці да стану, які называецца дыябетычным кетоацидозом. Кетоацидоз - гэта месца, калі ў арганізме ствараюцца адходы, якія называюцца кетонамі, якія могуць назапашвацца ў крыві і стаць небяспечнымі для жыцця. Сімптомы кетоацидоза ўключаюць:

  • Боль у жываце
  • Наяўнасць кетонаў
  • Ваніты
  • Знясіленне
  • Страта гледжання (у рэдкіх выпадках)

Вам неабходна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі ўзровень цукру ў крыві дасягае 400 мг / дл і вышэй.

Калі пацыенты адчуваюць што-небудзь з гэтага, якое суправаджаецца павышаным узроўнем цукру ў крыві, хворым на цукровы дыябет рэкамендуецца звяртацца непасрэдна да ўрача, каб пазбегнуць кома, выкліканай дыябетам, кажа доктар медыцынскіх навук Вікрам Таругу, гастраэнтэролаг і генеральны дырэктар Детокс Паўднёвай Фларыды . У пацыентаў з павышаным узроўнем цукру ў крыві можа ўзнікаць пеністае дыханне, падобнае на кетон.

Вось некаторыя змены ладу жыцця і медыкаментознае лячэнне, якія могуць дапамагчы ў лячэнні гіперглікеміі:

  • Ешцесуцэльная ежа з нізкім утрыманнем цукруякія мінімальна апрацоўваюцца, каб утрымліваць колькасць глюкозы ў арганізме на больш нізкім узроўні.
  • Займайцеся спортам толькі ў тым выпадку, калі ў крыві няма кетонаў. Вы можаце праверыць, ці ёсць у вас кетоны, з дапамогай аналізу мачы або глюкометра.
  • Піце шмат вады, каб ваша цела пазбавілася ад цукру ў мачы.
  • Наладзьце свой інсулін . Медыцынскі работнік можа дапамагчы вам вызначыць правільныя дазоўкі інсуліну, калі ўзровень цукру ў крыві павышаецца ці паніжаецца.
  • Прымайце лекі ў адпаведнасці з рэкамендацыямі лекара. Некаторыя з найбольш часта прызначаных лекаў ад высокага ўзроўню цукру ў крыві Метфармін HCl , Гліпізід , і Глібурыд .

Калі звярнуцца да медыцынскага работніка

Атрыманне прафесійнай медыцынскай кансультацыі ў медыцынскіх работнікаў, такіх як эндакрынолаг, - лепшы спосаб даведацца больш пра тое, ці адпавядае ўзровень цукру ў крыві. Неправільнае лячэнне нізкага ці высокага ўзроўню цукру ў крыві можа быць сур'ёзным і прывесці да ўскладненняў для здароўя, асабліва для хворых на цукровы дыябет. Ускладненні дыябету ўключаюць пашкоджанне нерваў, хваробы нырак, хваробы сэрца або інфаркты.

Калі вы бачыце медыцынскага работніка пра ўзровень цукру ў крыві, будзьце гатовыя адказаць на пытанні пра такія фактары рызыкі, як тое, што вы ясьце, колькі трэніруецеся і пра сваю сямейную гісторыю. Некаторыя медыцынскія работнікі могуць узяць пробу крыві, каб праверыць узровень цукру ў крыві. Яны таксама могуць замовіць Тэст A1C , які ўяўляе сабой аналіз крыві, які вымярае ўзровень цукру ў крыві на працягу некалькіх месяцаў. Магчыма, вам прыйдзецца пасціцца за восем гадзін да таго, каб атрымаць дакладныя вынікі тэстаў, таму заўсёды добра правесці праверку перад прызначэннем.

Калі ўзровень цукру ў крыві перавышае 250 мг / дл, вам неабходна неадкладна звярнуцца да ўрача, кажа доктар Таругу. Аддзяленні хуткай медыцынскай дапамогі абсталяваны высокім узроўнем цукру ў крыві і могуць праводзіць такія працэдуры, як інсулінавая тэрапія і замена вадкасці ці электраліта.