Як дабаўкі могуць узаемадзейнічаць з лекамі
Ахова здароўяНекаторыя лекі пазначаюць як прымаць з ежай. Магчыма, вы чулі, што вы не варта піць грэйпфрутавы сок з пэўнымі таблеткамі . Але ці ведаеце вы, што існуе шэраг узаемадзеянняў з дадаткамі, якія могуць змяніць эфектыўнасць або пагоршыць пабочныя эфекты лекаў? Шмат хто гэтага не робіць, і гэта можа прывесці да небяспечнага ўзаемадзеяння з наркотыкамі.
Ці могуць дабаўкі ўзаемадзейнічаць з лекамі?
Біялагічна актыўныя дабаўкі растуць у папулярнасці і нікуды не ідуць хутка. Фактычна, да 2024 года рынак харчовых дабавак вырасце да каласальных 278 мільярдаў долараў. Паводле ацэнак, амаль 68% амерыканцаў выкарыстоўваюць біялагічна актыўную дабаўку, і што 84% амерыканцаў выказваюць упэўненасць у бяспецы, якасці і эфектыўнасці дабавак, якія яны прымаюць.
Аднак ёсць каля 5300 розных харчовых дабавак , большасць з якіх не вывучалася сістэматычна. Даследаванні, якія існуюць, выявілі, што шэраг дадаткаў можа паўплываць на тое, як некаторыя ферменты ў арганізме метабалізуюць наркотыкі. Яны могуць інгібіраваць здольнасць ферментаў расшчапляць лекі, прымушаючы лекі назапашвацца да патэнцыйна таксічных узроўняў. Іншыя могуць павялічыць хуткасць расшчаплення лекаў, зрабіўшы яго менш эфектыўным. Больш за палову пацыентаў з хранічным захворваннем альбо на рак карыстаюцца біялагічна актыўнымі дадаткамі з рэцэптамі лекаў.
3 распаўсюджаныя ўзаемадзеяння паміж дадаткамі
1. Святаяннік
Прызначаны для зняцця дэпрэсіі і стомленасці, ён можа знізіць эфектыўнасць кантрацэптываў, прэпаратаў супраць ВІЧ / СНІДу і прэпаратаў супраць адрыньвання. Сумяшчэнне святаянніка з пазабіржавым лекамі ад кашлю альбо антыдэпрэсантамі можа выклікаць серотоніновый сіндром , якое з'яўляецца небяспечным, патэнцыйна небяспечным для жыцця захворваннем, якое ўзнікае ў выніку назапашвання занадта вялікай колькасці серотоніна, якое можа выклікаць хуткія змены артэрыяльнага ціску. Святаяннік таксама можа знізіць узровень прэпаратаў супраць адрыньвання ў пацыентаў, якія перасаджваюць органы.
ЗВЯЗАНЫЯ: Усё, што вы павінны ведаць пра святаяннік
два. Чатыры G (імбір, часнык, жэньшэнь і гінкго)
Гэтыя чатыры папулярныя дадаткі могуць узаемадзейнічаць з рознымі лекамі, напрыклад, павялічваючы рызыку крывацёкаў у пацыентаў, якія разрэджваюць кроў, у тым ліку штодзённы аспірын. Калі пацыенты перажываюць аперацыю, лекары раяць спыніць выкарыстанне дабавак як мінімум за тыдзень-два да гэтага.
3. Магній
Нібыта дапамагае пры мігрэні, сардэчных захворваннях і стомленасць , дабаўкі магнію могуць паменшыць ўсмоктванне антыбіётыкаў і павялічыць ўсмоктванне сродкаў, якія разрэджваюць кроў.
Як пазбегнуць узаемадзеяння з лекамі і дадаткамі
Пагаворыце са сваім медыцынскім работнікам альбо фармацэўтам . Пачынаючы новы рэцэпт альбо дадатак, лепш правесці нейкае даследаванне. Спытайцеся ў лекара, ці не ўзнікаюць праблемы з дыетай пры лячэнні. Нацыянальны цэнтр дадатковага і інтэграцыйнага здароўя (NCCIH, раней NCCAM) таксама з'яўляецца добрым рэсурсам для многіх часта выкарыстоўваюцца дабавак.
Добра ведайце свой рацыён. Веданне, якую ежу вы ясьце, дапаможа вам вызначыць, якія дабаўкі могуць падштурхнуць вас да рэкамендаванай сутачнай колькасці.
Прачытайце этыкеткі лекаў. На этыкетках лекаў паведамляецца, якіх прадуктаў і напояў трэба пазбягаць, напрыклад, алкаголю. Лекі звычайна маюць папераджальныя надпісы, якія вы павінны абавязкова заўважаць і выконваць.
Сачыце за ўрачом. Абавязкова раскажыце лекара ці фармацэўту перад пачаткам ужывання новых дадаткаў альбо рэзкім змяненнем дыеты. Пераканайцеся, што вы дадалі новыя дадаткі ў спіс лекаў у вашай медыцынскай карце.
ЗВЯЗАНЫЯ: 5 рэчаў, якія вы не павінны ўтойваць ад лекара
Будзьце ўважлівыя, дзе вы купляеце дадаткі. Як правіла, у ЗША бяспечна купляць лекі ў надзейнай крыніцы, напрыклад, у мясцовай аптэцы. Паколькі біялагічна актыўныя дабаўкі класіфікуюцца пад парасонам ежы, The FDA (United States Food and Drug Administration) не разглядае іх бяспекі і эфектыўнасці, перш чым яны будуць прададзены.
Калі вы набываеце дабаўкі праз Інтэрнэт, FDA папярэджвае што яны могуць быць ашуканскімі альбо шкоднымі. Здаровае харчаванне і прыём харчовых дабавак могуць стаць ключавым кампанентам здаровага ладу жыцця і не павінны перашкаджаць лекам, калі вы правільна рыхтуецеся і маеце зносіны.
