Галоўная >> Ахова Здароўя >> Пытанні, якія трэба задаваць лекару падчас штогадовага агляду

Пытанні, якія трэба задаваць лекару падчас штогадовага агляду

Пытанні, якія трэба задаваць лекару падчас штогадовага аглядуАхова здароўя

Фізічны. Штогадовая праверка. Штогадовы экзамен. Гэты звычайны візіт да вашага ўрача праходзіць пад рознымі імёнамі - і ўсе яны могуць выклікаць пачуццё страху. Шмат хто пазбягае браніравання сустрэч кожны год, бо яны занадта занятыя, не маюць нічога дрэннага ці не ведаюць, што рабіць спытайцеся ў лекара . Але кожны год павінен здаваць фізічны экзамен, нават здаровыя людзі.

Падумайце, як гэтыя сустрэчы прызначаюцца для вашага цела. [Яны] даюць пацыенту час пагаварыць са сваім урачом, агучыць любыя праблемы, якія могуць узнікнуць у сувязі са сваім здароўем, і вызначыць і праверыць мэты ў галіне аховы здароўя, - кажа Габрыэль Самуэльс, доктар медыцынскіх навук, Медыцынская група на вышэйшым узроўні у Нью-Джэрсі.



8 пытанняў, якія трэба задаць доктару на аглядзе

Са стратай, пра што спытаць? Гэтыя асноўныя могуць дапамагчы вам пачаць працу і прымусіць вас зразумець, што ваш гадавы візіт больш каштоўны, чым вы думалі:



  1. Гэта нармальна?
  2. Ці патрэбныя мне якія-небудзь дадатковыя прагляды альбо тэсты?
  3. Ці трэба звяртацца да спецыяліста?
  4. Ці патрэбныя нейкія прышчэпкі?
  5. Мае рэцэпты ўсё яшчэ ў парадку?
  6. Як я павінен быць занепакоены?
  7. Што я магу зрабіць, каб заставацца здаровым у будучыні?
  8. Калі я павінен вярнуцца яшчэ раз?

Проста пераканайцеся, што вы запісалі свае пытанні, перш чым адпраўляцца на сустрэчу. Мы ўсе зайшлі ў экзаменацыйны пакой, і ў нас розум знік. Лёгка забыцца, што вы хацелі сказаць, калі сядзіце за сталом, таму наяўнасць спісу будзе сачыць за вамі.

Калі вы на прыёме, запішыце ўсё, што вам трэба будзе запомніць пазней, напрыклад, рэкамендацыі па ўжыванні вітамінаў альбо наступныя даты сустрэчы.



1. Гэта нармальна?

Штогадовы фізічны агляд - гэта ваш шанец даведацца, ці з'яўляецца гэты новы сімптом прычынай турботы ці проста звычайная частка вашага ўзросту альбо ладу жыцця - няхай гэта будзе радзімка, новыя трывожныя пачуцці альбо змена рэжыму сну. Ваш медыцынскі работнік правядзе экзамен для вымярэння асноўных жыццёва важных паказчыкаў: росту, вагі, крывянага ціску і пульса. Затым задайце дадатковыя пытанні, каб даведацца, якія іншыя фактары могуць уплываць на ваша здароўе, напрыклад: гісторыя хваробы, гісторыя хваробы сям'і, лад жыцця і звычкі, асабістыя стрэсы, а таксама ўжыванне наркотыкаў, алкаголю і тытуню. Вашы адказы могуць дапамагчы вам паведаміць, турбуе вас праблема са здароўем ці не.

Пацыенты павінны чакаць часу са сваім лекарам, каб абмеркаваць агульны стан здароўя і самаадчування, уключаючы нядаўняе захворванне з моманту іх апошняга візіту, звычкі ў харчаванні і практыкаванні, а таксама прафілактычныя меры, такія як вакцыны і абследаванне, кажа доктар Самуэльс.

Гэта час для вас, каб абнавіць медыцынскую карту і кантактную інфармацыю, а таксама папоўніць рэцэпты, лічыць Наталі Ікеман, памочнік лекара ў Клініка 'Залатая Даліна' аховы здароўя Хеннепіна у Мінеапалісе. Гэта сустрэча - гэта магчымасць абнавіць інфармацыю з абодвух бакоў табліцы экзаменаў. Гэта дае лекару магчымасць дзяліцца абноўленымі рэкамендацыямі са сваім пацыентам, кажа доктар Самуэльс.



2. Ці патрэбны мне дадатковыя скрынінгавыя тэсты?

Фізічны агляд - гэта магчымасць для вашага медыцынскага работніка агледзець вас, правесці некаторыя лабараторныя аналізы, адказаць на пытанні і, як правіла, пераканацца, што ўсё працуе. Штогадовыя фізічныя агляды могуць выявіць праблемы, якія толькі пачынаюцца да іх прагрэсу, альбо пра якія пацыент можа не ведаць, пакуль ёсць час на прафілактычныя паслугі. На жаль, тры найбольш распаўсюджаныя хранічныя захворванні, якія мы назіраем, - гэта высокае крывяны ціск, высокі ўзровень халестэрыну [і] дыябет, і большасць з іх не мае ніякіх сімптомаў, таму людзі думаюць, што ў іх усё ў парадку, кажа Джэфры Голд, доктар медыцынскіх паслуг, Gold Direct Care у Масачусэтсе.

Пастаўшчык медыцынскіх паслуг можа замовіць дадатковыя аналізы крыві альбо абследаванне на аснове ўзросту і фактараў рызыкі для пэўных захворванняў. У залежнасці ад узросту, полу, хранічных захворванняў і нядаўна завершаных лабараторый, клініцыст можа замовіць наступныя аналізы, кажа Икеман:

  • Ліпідны тэст на халестэрын
  • Экран гемаглабіну A1c для дыябету
  • Каланаскапія для праверкі на рак тоўстай кішкі
  • Аналіз мазка Папаніколау на рак шыйкі маткі
  • Аналіз на ПСА на рак прастаты
  • Мамаграфія для скрынінга на рак малочнай залозы
  • Экран ТТГ пры парушэннях працы шчытападобнай залозы
  • Экран дэфіцыту вітаміна D
  • CBC для асноўнага аналізу крыві
  • BMP для электралітаў і метабалічнай панэлі

Гэта некаторыя найбольш распаўсюджаныя аналізы, але ў кожнага пацыента розныя.



3. Ці трэба звяртацца да спецыяліста? Ці падвяргае мяне сямейная гісторыя рызыцы?

Ваш сямейны лекар можа звярнуць больш пільную ўвагу на пэўныя сімптомы альбо правесці больш канкрэтныя аналізы, калі ў вас ёсць сямейны анамнез. Напрыклад, калі ў вас ёсць сямейны анамнез з высокім крывяным ціскам ці высокім узроўнем халестэрыну, лекар можа часцей правяраць вас ці прапаноўваць парады па прафілактычнай дапамозе. Некаторыя захворванні могуць мець генетычны кампанент, напрыклад, некаторыя віды раку, што можа прымусіць лекара больш уважліва назіраць за вамі.

Часам лекар можа вызначыць тое, што патрабуе дадатковых аналізаў або лячэння. У гэтым выпадку ваш лекар можа накіраваць вас да спецыяліста. Некаторыя прыклады гэтага могуць ўключаць у сябе: нерэгулярны тэст на ПАП або экзамен на грудзі; стану, якія патрабуюць хірургічнага ўмяшання, напрыклад, камяні ў жоўцевай бурбалцы; стану, якія патрабуюць лекара з больш шырокімі ведамі і рэсурсамі, напрыклад, анколага пры раку або кардыёлага пры такіх праблемах з сэрцам, як хваробы сэрца.



4. Ці патрэбныя прышчэпкі?

У вашага лекара павінна быць запісана гісторыя імунізацыі. Калі вы не ўпэўненыя, якія прышчэпкі вы атрымлівалі ў мінулым, лекар можа прыняць рашэнне аб правядзенні аналізаў крыві альбо правесці прышчэпкі зноў.

Некаторыя вакцыны патрабуюцца бустэры , такія як слупняк і дыфтэрыя. Іншыя канкрэтныя абставіны. Напрыклад, цяжарныя павінны атрымліваць вакцыну Tdap пры кожнай цяжарнасці. Звязаныя з падарожжам вакцыны могуць запатрабаваць розных прышчэпак у залежнасці ад прызначэння.



Падобна таму, як дзеці атрымлівалі вакцыны ў пэўным узросце, вакцыны для дарослых існуюць на розных этапах. Вакцына супраць ВПЧ звычайна ўводзіцца падлеткам і маладым дарослым, тады як вакцына супраць апяразвае герпесу і некаторыя пнеўмакокавыя вакцыны прапануюцца для пажылых людзей. Пнеўмакокавая вакцынацыя таксама праводзіцца пацыентам з пэўнымі аутоіммуннымі / хранічнымі парушэннямі, таму распаўсюджванне гісторыі хваробы з вашым урачом вельмі важна.

Прышчэпка ад грыпу - важная штогадовая вакцына для ўсіх, хто дасягнуў шасцімесячнага ўзросту.



5. Ці ўсё яшчэ ў парадку з маімі рэцэптамі?

Гэта магчымасць азнаёміцца ​​з дзеючымі рэцэптамі і ўнесці неабходныя карэктывы. Абмяркуйце са сваім лекарам, як дзейнічаюць вашы лекі, калі вы выпрабоўваеце якія-небудзь пабочныя эфекты, ці ёсць у вас якія-небудзь змены ў жыцці, якія могуць паўплываць на гэта лячэнне, і калі вам усё роўна трэба прымаць гэта лекі. Напрыклад, калі вы плануеце зацяжарыць, ваш лекар можа змяніць або спыніць некаторыя лекі. Калі вы ўнеслі змены ў лад жыцця, такія як павелічэнне фізічных нагрузак, зніжэнне вагі альбо больш здаровае харчаванне, магчыма, вы зможаце знізіць або спыніць выкарыстанне лекаў для артэрыяльнага ціску ці халестэрыну.

Некаторым лекам, напрыклад, антыдэпрэсантам, з цягам часу можа спатрэбіцца карэкціроўка дазоўкі, альбо вам можа спатрэбіцца перайсці на іншы тып. Ніколі не спыняйце лекі і не мяняйце дазоўку, не звяртаючыся да ўрача. Ваш лекар зможа дапамагчы вам вызначыць, ці патрэбна карэкціроўка, і можа даць вам інструкцыі, як змяніць дазоўку альбо бяспечна выключыць лекі.

Калі ваш лекар прапануе новае лекі, не бойцеся пытацца ў лекара больш падрабязнай інфармацыі, напрыклад, пра тое, як дзейнічае лекі, магчымыя пабочныя эфекты і рызыкі, звязаныя з гэтым прэпаратам. Таксама важна паведаміць лекару, якія іншыя лекі - у тым ліку лекі, якія адпускаюцца без рэцэпту, харчовыя дабаўкі і вулічныя наркотыкі —Вы прымаеце, каб пазбегнуць узаемадзеяння. Ваш лекар можа задаць вам пытанні па такіх пытаннях, як ужыванне алкаголю. Адкажыце шчыра. Гэтая інфармацыя важная для вашага лекара, каб пераканацца, што ён праводзіць ваша бяспечнае і эфектыўнае лячэнне.

6. Як я павінен быць занепакоены?

Можа быць, ваш новы дыягназ патрабуе ўважлівага кантролю і лячэння, каб трымаць яго пад кантролем. Ці гэта можа быць страшным, але вельмі распаўсюджаным захворваннем. Падзяліцеся сваімі праблемамі са здароўем са сваім лекарам. Калі вы сумленна ставіцеся да страхаў, якія выклікае новая праблема са здароўем, ваш медыцынскі работнік можа дапамагчы вам супакоіць вас альбо прадаставіць стратэгіі для зніжэння рызыкі. Вы можаце нічога не турбаваць.

7. Што я магу зрабіць, каб заставацца здаровым у будучыні?

Ваш штогадовы фізічны агляд - выдатны час для пастаноўкі мэт у галіне аховы здароўя, абмеркавання пытанняў кіравання хранічнымі хваробамі і медыцынскімі захворваннямі і планавання наступных мерапрыемстваў.

Спытайцеся ў лекара, ці можна зрабіць што-небудзь для прафілактыкі захворванняў і захворванняў, для якіх вы можаце рызыкаваць, напрыклад, дыябету, высокага крывянага ціску, высокага ўзроўню халестэрыну, артрыту, астэапарозу і г. д. Абмяркуйце з лекарам бягучы лад жыцця і паглядзіце, ці ёсць там ёсць якія-небудзь сферы, у якіх вы можаце зрабіць пазітыўныя змены - напрыклад, як ваш лекар можа дапамагчы вам кінуць паліць. Калі аналіз крыві і сімптомы паказваюць на авітаміноз, лекар можа прапанаваць некаторыя прадукты, якія трэба дадаваць у свой рацыён, альбо рэжым вітамінных дабавак.

Пры некаторых станах могуць дапамагчы некаторыя практыкаванні. Напрыклад, плаванне можа быць лепш, чым бег, калі ў вас баляць калені. Асноўныя ўмацоўваюць практыкаванні могуць дапамагчы пры праблемах са спіной. Рэгулярнае наведванне фізіятэрапеўта ці масажыста можа дапамагчы пры болях і рухомасці.

8. Калі я павінен вярнуцца яшчэ раз?

Адказ на гэта залежыць ад лекара. Дарослы чалавек павінен штогод звяртацца да ўрача для абследавання і фізічнага агляду, кажа Айкеман. Доктар Самуэльс, доктар Голд і многія іншыя лекары пагаджаюцца і дадаюць, што ў залежнасці ад агульнага стану здароўя і вынікаў аналізаў могуць спатрэбіцца больш частыя візіты.

Некаторыя даследаванні мяркуюць ёсць заслуга больш чакаць паміж візітамі. Адно даследаванне прыходзіць да высновы, што дарослыя без сімптомаў не маюць патрэбы ў штогадовых фізічных абследаваннях, і яны павінны праходзіць звычайныя аналізы, такія як артэрыяльны ціск, індэкс масы цела і мазкі Папаніколау паміж кожнай 3 гады ў залежнасці ад пацыента.

Калі вам параяць штогод праходзіць абследаванне альбо чакаць больш часу паміж сустрэчамі, гэта будзе залежаць ад пераваг лекара, вашых абставінаў і стану здароўя. Лепш пацікавіцца ў лекара, каб даведацца пра ваша здароўе.

Хоць штогадовыя агляды могуць не ўзначальваць спіс прыемных заняткаў, яны з'яўляюцца важным інструментам для падтрымання здароўя. Калі вы гэтага яшчэ не зрабілі, патэлефануйце ў кабінет лекара і запішыцеся на сустрэчу.