Ці можа ваша нюханне быць алергіяй на цвіль?

Ахова здароўя

Ныханне і чханне - разам з іншымі непрыемнымі сімптомамі - гэта спосаб, якім ваша цела паведамляе пра тое, што гэта сапраўды так, сапраўды не любіць знаходзіцца побач з пэўным рэчывам. Калі ў вас алергія на цвіль, уздзеянне прымушае імунную сістэму вашага арганізма занадта моцна рэагаваць, выклікаючы такія сімптомы, як насмарк і слязлівыя, сверб у вачах. Калі ў вас таксама астма, гэта можа нават прывесці да хрыпаў і цяжкасці з дыханнем.

На жаль, ёсць асноўны ўскладняючы фактар: вы нават можаце не ведаць, што вінаваты гэты распаўсюджаны алерген. Ён можа хавацца, нябачны і схаваны. Адзіны спосаб зразумець, што гэта вакол, - гэта калі вы пачынаеце выкарыстоўваць сваю скрынку тканін.

Сімптомы алергіі на цвіль

Сімптомы алергіі на цвіль вельмі падобныя на сімптомы, якія могуць узнікнуць у вас сезонная алергія - як сенная ліхаманка (яна ж алергічны рыніт) альбо пылавыя абцугі - у тым ліку:

• Насмарк
• Чханне
• Кашаль
• Постназальная капежна
• Заложенность носа
• Свербяцца, слязяцца вочы

Калі вы выпрабоўваеце падобныя сімптомы і не ведаеце, чаму вы падазраяце, што ў вас алергія на цвіль, добра звярнуцца да лекара і дакладна даведацца, кажа алерголаг. Дж. Ален Медаўз, доктар медыцынскіх навук , непасрэдна мінулы прэзідэнт Амерыканскага каледжа алергіі, астмы і імуналогіі (ACAAI).

Алерголаг можа правесці тэсты, каб вызначыць, ці няма ў вас алергіі на цвіль (альбо іншыя рэчывы), а потым вы зможаце вызначыць найлепшыя метады лячэння, а таксама некаторыя стратэгіі для памяншэння ўздзеяння гэтага канкрэтнага алергена.

Агульныя трыгеры

Не ўсе маюць алергію на цвіль. Аднак некаторыя людзі маюць генетычную схільнасць да рэакцый цвілі. Калі ў вас ёсць іншыя алергіі, у вас можа быць больш алергіі на цвіль.

Але калі ў вас няма алергіі на цвіль, вы можаце нават не падазраваць, што вакол ёсць цвіль - калі толькі вы не бачыце яе ці там няма вялікай колькасці цвілі, якая выдае моцны пах. Лічыце, што вам пашанцавала. Калі ў вас ёсць алергія на цвіль, у вас з'явяцца сімптомы, калі ў ваколіцах ёсць цвіль - нават калі вы гэтага не бачыце.

Пакаёвая цвіль

Цвіль расце як у памяшканні, так і звонку. найбольш распаўсюджаныя закрытыя формы ёсць Cladosporium, Penicillium і Aspergillus fumigatus, паводле дадзеных Цэнтра па кантролі і прафілактыцы захворванняў ЗША (CDC). Цвіль можа расці ў сырых памяшканнях вашага склепа, у ваннай пакоі альбо ў вопратцы і абутку, якія захоўваюцца ў шафе пакоя для гасцей. Ён можа расці ў сценах або на падлозе там, дзе адбыліся ўцечкі. Нават вельмі малая экспазіцыя выклікае перабольшаную рэакцыю, кажа доктар Медоуз.

Адкрытыя спрэчкі цвілі

Між тым спрэчкі цвілі ёсць усюды звонку: у глебе, на раслінах, у гніючым лесе, на сене ў стайні ці хляве. Яны плаваюць па паветры, як і пылок. Вы можаце ўдыхнуць іх, праводзячы час на вуліцы. Ці вы можаце неўсвядомлена ўнесці іх унутр, бо гэтыя паветраныя спрэчкі могуць прымацавацца да вашай абутку і адзення.

Споры цвілі можна сустракаць круглы год на Заходнім узбярэжжы і на поўдні, але яны, як правіла, дасягаюць піку ў кастрычніку ў прахалодных штатах і ў ліпені ў больш цёплых штатах, паведамляе Амерыканская акадэмія алергічнай астмы і імуналогіі (AAAAI).

Вы хочаце сачыць за сезонамі дажджоў, дзе вы жывяце. Сімптомы ўздзеяння цвілі звычайна ўзмацняюцца, калі на вуліцы вільготней, таму што вільгаць паскарае рост цвілі, адзначае Саміт Шах, доктар медыцынскіх навук , алерголаг і імунолаг з кампаніі Premier Allergy & Asthma у Агаё. Гэта можа быць ранняй вясной у многіх месцах, але яна можа адрознівацца.

Пэўныя прадукты

Яшчэ адна рэч, якую трэба ўлічваць, калі ў вас алергія на цвіль: некаторыя прадукты могуць быць праблематычнымі. У некаторых пацыентаў, якія пакутуюць алергіяй на спрэчкі цвілі, часта ўзнікаюць праблемы з прыёмам ежы з сям'і цвілі, напрыклад, грыбоў, кажа доктар Шах. Пацыенты павінны пагаварыць са сваім алерголагам, калі сімптомы ўзмацняюцца пры прыёме грыбоў. Калі сімптомы ўключаюць анафілаксію, якая ўяўляе небяспеку для жыцця, ім варта строга пазбягаць гэтых прадуктаў і гаварыць са сваім алерголагам пра нашэнне Epipen з сабой.

Алергія на цвіль і астма

Калі чалавек таксама пакутуе на астму, у яго могуць узмацніцца сімптомы астмы, такія як хрыпы, кажа доктар медыцынскіх навук Сьюзан Бесер, урач першаснай медыцынскай дапамогі асабістых лекараў Mercy з Оверлі, штат Мэрыленд.

Любому, хто хворы на астму, важна мець План дзеянняў пры астме , пісьмовы план, у якім прапісана, як змагацца з прыступам астмы, пачынаючы з ранніх прыкмет бяды. Калі ў вас алергія, у тым ліку на цвіль, у план павінна ўваходзіць гэтая інфармацыя і адзначацца, што ўздзеянне цвілі можа ўзнікнуць справакаваць ўспышку астмы .

Як паменшыць уздзеянне цвілі

Самае галоўнае, што вы можаце зрабіць, каб паменшыць свае сімптомы, - выключыць уздзеянне цвілі, якая выклікае іх. Гэта можа ўключаць у сябе двухбаковую стратэгію пазбаўлення ад цвілі ў вашым доме, калі гэта праблема, і пазбягання цвілі звонку, наколькі вы можаце.

Пакаёвая цвіль

Трымайцеся далей ад запляснелых месцаў . Можа быць цяжка пазбегнуць паездкі ў дом сваяка, дзе вы ведаеце, што цвіль можа жыць у пыльнай мэблі ці шторах. Магчыма, вам прыйдзецца скараціць час наведвання альбо сачыць за любымі лекамі, якія вы прымаеце для змякчэння сімптомаў. Ці, магчыма, вы павінны запрасіць гэтага чалавека наведаць вас.

Пазбаўцеся ад запляснелых прадметаў . Калі вы нядаўна адкрылі скрынку са старымі кнігамі з цвіллю на вокладках, неадкладна падарыце альбо падкіньце іх. Тое ж самае тычыцца адзення і абутку, якія захоўваюцца доўгі час. Калі яны не могуць быць старанна ачышчаны, магчыма, час ад іх пазбавіцца. Калі ў вас ёсць запляснелы дыван ці ўцяпляльнік, вам трэба разарваць яго і замяніць. А таксама выдаліце ​​любыя іншыя крыніцы сырасці, паводле Амерыканскага фонду астмы і алергіі (AAFA).

Палепшыць вентыляцыю . Магчыма, вам спатрэбіцца палепшыць цыркуляцыю паветра ў памяшканнях з высокай вільготнасцю дома, такіх як ванныя пакоі, пральня, склеп і кухня. Вы хочаце, каб узровень вільготнасці быў як мага ніжэйшы.

Выкарыстоўвайце асушальнік паветра . Асушальнік можа выдаліць з паветра частку вільгаці, якая выклікае цвіль. Магчыма, вам прыйдзецца часта яго апаражняць, калі вы жывяце ў зоне з высокай вільготнасцю. Запуск кандыцыянера таксама можа дапамагчы. Калі вы можаце паменшыць адносную вільготнасць у сваім доме да 30%, гэта будзе мець вялізную, велізарную розніцу, кажа доктар Медоуз.

Выкарыстоўвайце HEPA-фільтр . Вы таксама можаце разгледзець магчымасць выкарыстання ў сваім доме высокаэфектыўнага паветранага фільтра цвёрдых часціц альбо HEPA-фільтра. Ён можа захапіць дробныя часціцы, такія як спрэчкі цвілі, перш чым у вас з'явіцца магчымасць удыхнуць іх.

Выпраўце ўцечкі аператыўна . Калі ў вас нядаўна быў дзіравы дах ці акно, выправіце іх як мага хутчэй. Калі вы пачакаеце, шкода ад вады толькі пагоршыцца.

Аператыўна сушыце пашкоджаныя вадой месцы . Чым даўжэй вільгаць сядзіць, тым больш верагоднасць росту цвілі. Агенцтва па ахове навакольнага асяроддзя (Агенцтва па ахове навакольнага асяроддзя) рэкамендуе старанна высушваць любыя ўчасткі і прадметы, якія намакаюць, на працягу 24-48 гадзін, каб прадухіліць разрастанне цвілі.

Наймі спецыяліста . Павабна прыбраць цвіль самастойна. Але калі цвіль разраслася ў паветраводах, потолочной плітцы, сценах або падлозе вашага дома, напэўна, вам трэба наняць спецыялістаў. Як правіла, мы рэкамендуем, калі ў памяшканні расце цвіль, прыцягнуць прафесійную кампанію па змякчэнні наступстваў, кажа доктар Шах.

Для вонкавай цвілі

Трымайце звонку цвіль звонку . Калі ў вас алергія на цвіль на адкрытым паветры, трымайце вокны дома закрытымі, - кажа доктар Медаўз. Вы таксама можаце памятаць пра нашэнне абутку і іншага рыштунку, які быў у вашым доме. Выдаліце ​​іх, зайшоўшы ўнутр, каб вы не адсочвалі спрэчкі цвілі далей у вашай жылой плошчы.

Пазбягайце месцаў, дзе цвіль мае тэндэнцыю да росту. Заплесневелае сена - рэдкасць у канюшнях і хлявах, таму, магчыма, вы хочаце пазбягаць гэтых месцаў, калі ў вас алергія на цвіль. І трымайцеся далей ад запляснелых лісця і да таго падобнага, дадае доктар Лугоў.

Сачыце за колькасцю цвілі ў вашым рэгіёне . Нацыянальнае бюро па алергіі AAAAI (NAB) адсочвае ўзровень пылка і цвілі па ўсёй краіне. Вы можаце падпісацца на індывідуальнае папярэджанне які паведамляе пра ўзроўні ў вашым рэгіёне. Магчыма, вам спатрэбіцца скараціць актыўны адпачынак, калі ўзровень алергена будзе высокім.

Лячэнне

Лепшае лячэнне часткова залежыць ад таго, ці ёсць у вас астма. Калі ў вас астма, спачатку пераканайцеся, што астма добра кантралюецца, кажа доктар Медаўз. Не прачынаецца ноччу, не кашляе.

Калі вы ведаеце, што будзеце праводзіць час у месцы, дзе існуе цвіль, загадзя парайцеся са сваім урачом. Ваш алерголаг можа прапанаваць выкарыстоўваць прафілактычныя лекі ў чаканні ўздзеяння, такія як інгаляцыйныя кортікостероіды, такія як Flovent(флутыказон ) або Pulmicort Flex(будесонид ), хоць гэта можа быць і іншы тып лекаў, у залежнасці ад цяжару астмы. Але не рабіце гэтага самастойна. Распрацуйце стратэгію разам, кажа доктар Медоуз.

Але што, калі ў вас няма астмы, проста прыкрая алергія на цвіль? Падумайце над выкарыстаннем анцігістамінные прэпараты альбо назальный спрэй для лячэння вашых сімптомаў. Вось некалькі магчымасцяў, якія могуць вам падысці:

Лекі ад алергіі на цвіль
Назва лекі	Клас наркотыкаў	Як гэта працуе	Атрымаць купон	Даведайся больш
Кларыцін (лоратадин)	Анцігістамінные прэпараты	Блакуе дзеянне гістаміна ў вашым целе, якое выклікае насмарк, сверб у вачах і чханне	Атрымаць купон	Даведайся больш
Алегра (фексафенадын)	Анцігістамінные прэпараты	Блакуе дзеянне гістаміна ў вашым целе, якое выклікае насмарк, сверб у вачах і чханне	Атрымаць купон	Даведайся больш
Назонекс (мометазон)	Кортікостероіды	Спыняе выпрацоўку пэўных клетак хімічных рэчываў, якія выклікаюць запаленне ў адказ на алергены	Атрымаць купон	Даведайся больш
Фланаза (флутыказон)	Кортікостероіды	Лечыць сімптомы палінозу, такія як сверб, слязлівасць вачэй, насмарк і чханне.	Атрымаць купон	Даведайся больш

Некаторыя людзі таксама адчуваюць палёгку ад прамывання насавога праходу солевым растворам, салявым растворам альбо рондалем для выдалення алергена, які мог патрапіць у насавыя хады. Фізічнае выдаленне парушальнікаў заўсёды дапамагае паменшыць алергічныя рэакцыі.

Лечыце гэта як алергію, кажа доктар Бесер. Насавыя паласкання для выдалення алергена, стэроідныя назальныя спрэі і антігістамінные прэпараты для прыёму ўнутр - першы добры крок. Ёсць некаторыя лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, якія таксама могуць дапамагчы, але пачаць спачатку з безрэцэптурных лекаў.

Вы таксама можаце атрымаць выгаду ад імунатэрапіі - гэта значыць прышчэпкі ад алергіі. Доктар Медоуз адзначае, што рэгулярнае праходжанне гэтага віду лячэння каля трох гадоў павінна даць вам устойлівы імунітэт да алергена. У гэтым выпадку алергенам з'яўляецца цвіль. Калі вы зможаце ўзяць на сябе ўдзел у гэтым працэсе, магчыма, вам больш ніколі не прыйдзецца турбавацца наконт назапашвання назальнага спрэю - па меншай меры, не для алергіі на цвіль.