Што рабіць, калі вы захварэлі на грып падчас цяжарнасці

Санітарная асвета Мацярынскія пытанні

Калі вы чакаеце, здаровы дзіця - ваш галоўны прыярытэт, а гэта азначае клопат пра ўласнае здароўе, асабліва ў сезон прастуды і грыпу. Цяжарнасць, натуральна, душыць вашу імунную сістэму, што можа азначаць, што вы лягчэй падхапіце агульныя хваробы. Нягледзячы на ​​тое, што грып досыць распаўсюджаны, падчас нараджэння дзіцяці ён можа быць больш небяспечным. На шчасце, ёсць спосабы абараніць сябе. І калі вы лічыце, што вы падвергліся ўздзеянню, ваш медыцынскі работнік дапаможа вам прайсці гэта. Вось як.

Як прадухіліць грып падчас цяжарнасці

Першы і лепшы спосаб пазбегнуць заражэння грыпам падчас цяжарнасці просты: узяць вакцыну супраць грыпу. Гэта цалкам бяспечна для будучых мам —Проста пераканайцеся, што вы патрабуеце сезоннага прышчэпкі ад грыпу, а не імунізацыі спрэем для носа. На самай справе, Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) рэкамендуюць імунізаваць усіх цяжарных жанчын (і падзяліцца спіс даследаванняў якія паказваюць, што гэта бяспека і эфектыўнасць, калі вы хвалюецеся).

Дадатковы бонус? Ваша дзіця народзіцца з абаронай у гэтыя ўразлівыя першыя месяцы. Антыцелы да матчынага грыпу, якія ўтвараюцца пасля прыёму вакцыны супраць грыпу, пранікаюць праз плацэнту, каб забяспечыць абарону немаўлят, тлумачыць Джэсіка Мэддэн, доктар медыцынскіх навук, сертыфікаваны педыятр і медыцынскі дырэктар Грудныя помпы Aeroflow . Такім чынам, прышчэпка ад грыпу маці - лепшы спосаб абараніць нованароджанага дзіцяці ад грыпу.

Тады абавязкова практыкуйце тры простыя правілы гігіены, якія сталі звычайнымі дзякуючы COVID-19:

1. Практыкуйцеся правільна мыццё рук
2. Пазбягайце дакрананняў да твару
3. Звядзіце да мінімуму цесны кантакт з хворымі людзьмі

Памятаеце, у заражаных людзей праяўляюцца сімптомы праз пару дзён, таму будзьце асцярожныя. Калі вы цяжарныя і хто-небудзь з вашых дамачадцаў захварэў на грып, распачніце дадатковыя меры, каб абараніць сябе. Па дадзеных CDC, першыя некалькі дзён пасля заражэння з'яўляюцца найгоршымі для заражэння (распаўсюджваннем яго на іншых). Трымайцеся на адлегласці ад хворага чалавека, апранайце маску, калі вам трэба знаходзіцца ў адным пакоі, выцірайце паверхні і пазбягайце выкарыстання прадметаў агульнага карыстання. Калі сумняваецеся, мыйце рукі.

Што адбудзецца, калі я захварэю на грып падчас цяжарнасці?

Калі вы лічыце, што заразіліся грыпам падчас цяжарнасці, як мага хутчэй патэлефануйце ўрачу. Паводле CDC, ранняе выяўленне і лячэнне грыпу ў цяжарных маці звязана з лепшымі вынікамі.

Ваша цела ўжо шмат працуе, каб вырасціць і выхаваць чалавека. Такая інфекцыя, як грып, дадае дадатковы стрэс вашай сістэме, павялічваючы рызыку такіх сур'ёзных ускладненняў грыпу, як мінімум ліхаманка і іншыя другасныя інфекцыі, тлумачыць доктар медыцынскіх навук Снехал Дошы, генеральны дырэктар Неанатологія тысячагоддзя .

У адпаведнасці з Амерыканская асацыяцыя цяжарнасці , сімптомы грыпу падчас цяжарнасці ўключаюць:

• Галаўны боль
• Насмарк
• Ангіна
• Стомленасць
• Дыхавіца / кашаль
• Страта апетыту
• Дыярэя або ваніты
• Раптоўны дрыжыкі ці высокая тэмпература
• Болі ў целе

ЗВЯЗАНЫЯ: COVID-19 супраць грыпу супраць прастуды

Калі вы выпрабоўваеце што-небудзь з гэтага сімптомы грыпу , прымайце іх сур'ёзна. Скажыце пра гэта ўрача і акушэра. У цяжарных жанчын узнікае рызыка развіцця сур'ёзных ускладненняў ад віруса грыпу, уключаючы пнеўманію, неабходнасць паступлення ў бальніцу ці рэанімацыю і смерць, кажа доктар Мэддэн.

Ёсць пэўныя рызыкі і для дзіцяці, які развіваецца. Доктар Мэддэн папярэджвае аб ускладненнях цяжарнасці, якія ўключаюць выкідак і неданошанасць ... таксама занепакоены тым, што ліхаманка, звязаная з грыпам, можа выклікаць у дзяцей дэфекты нервовай трубкі, такія як біфіда.

Калі ў вас ёсць цяжкая Такія сімптомы грыпу, як абязводжванне, высокая тэмпература альбо цяжкасць дыхання, трэба неадкладна звярнуцца ў бальніцу альбо неадкладна звярнуцца ў экстранную дапамогу. Гэта асабліва актуальна ў тых выпадках, калі ў маці ёсць ужо існуючыя захворванні, якія робяць ускладненні грыпу больш верагоднымі, напрыклад, дыябет (у тым ліку гестацыйны дыябет) або астма. Як і ў большасці праблем, якія ўзнікаюць падчас цяжарнасці, лепш быць у бяспецы, чым шкадаваць!

Што я магу прымаць ад грыпу падчас цяжарнасці?

Заўсёды кансультуйцеся са сваім урачом перад пачаткам любых працэдур, нават без рэцэпту лекаў. Ваш лекар можа дапамагчы вам высветліць, якія метады найбольш бяспечныя для вас і вашага будучага дзіцяці.

Супрацьвірусныя лекі

Калі вы разумееце, што захварэлі на грып на працягу 48 гадзін пасля з'яўлення першых сімптомаў, лепшым метадам лячэння з'яўляецца супрацьвірусны прэпарат, які можа паменшыць цяжар і працягласць хваробы. Таміфлю (осельтамівір) альбо Рэленца (занамівір) лічацца бяспечнымі для цяжарных жанчын, згодна з Адміністрацыя па харчовых прадуктах і леках ЗША . Згодна з CDC, аральны осельтамівір рэкамендуецца ўжываць унутр, паколькі ў ім маецца больш за ўсё дадзеных, якія паказваюць, што ён карысны.

Лекі без рэцэпту

Большасць лекараў лічаць Тайленал (ацетамінофен) бяспечна прымаць падчас цяжарнасці, каб паменшыць тэмпературу ці палегчыць боль у целе. Спалучайце гэта з вялікай колькасцю адпачынку, вялікай колькасцю вадкасці і натуральнымі працэдурамі.

Сродак ад грыпу пры цяжарнасці

Калі ў вас грып, усё, што вам трэба зрабіць, - гэта выпіць Nyquil і адысці да доўгага начнога сну. Падчас цяжарнасці большасць падобных камбінаваных лекаў забаронена. Прыміце сэрца - ёсць некалькі хатніх сродкаў, якія сапраўды палёгку:

• Прымайце гарачы душ або дыхайце цёплым вільготным паветрам для паравога апарата, каб палегчыць кашаль.
• Паласкаць горла цёплай салёнай вадой, калі баліць горла ці кашаль.
• Піце гарачую гарбату з мёдам і лімонам, каб супакоіць заложенность носа і боль у горле.
• Выкарыстоўвайце солевы прамывальнік, каб паслабіць заложенность носа і слізь.
• Прыкладвайце цёплыя і прахалодныя кампрэсы пры болях у цягліцах і пазухах.
• Гідрат з цёплыя булёны і ешце мяккую ежу (як тост), калі ў вас праблемы са страўнікам.
• Адпачывайце як мага больш.

Захворванне на грып падчас цяжарнасці сапраўды мае рызыку, але правільнае зносіны са сваімі медыцынскімі работнікамі можа дапамагчы вам адчуваць сябе лепш у бяспецы. А калі яшчэ не, зрабіце прышчэпку ад грыпу. Тады вы зможаце гарантаваць, што ваша цяжарнасць будзе максімальна здаровай і без праблем (па меншай меры, калі гаворка ідзе менавіта пра гэта!).