Галоўная >> Наркотык Супраць Сябар >> Вітамін D супраць D3: Адрозненні, падабенства і тое, што лепш для вас

Вітамін D супраць D3: Адрозненні, падабенства і тое, што лепш для вас

Вітамін D супраць D3: Адрозненні, падабенства і тое, што лепш для васНаркотык супраць Сябар

Агляд лекаў і асноўныя адрозненні | Лячэнне стану | Эфектыўнасць | Страхавое пакрыццё і параўнанне выдаткаў | Пабочныя эфекты | Наркотычнае ўзаемадзеянне | Папярэджанні | FAQ

Вітаміны групы D - гэта тлушчараспушчальныя вітаміны, якія гуляюць важную ролю ў засваенні кальцыя і здароўе касцей, а таксама ў імуннай функцыі. Наша скура выпрацоўвае вітамін D пад уздзеяннем сонечных прамянёў, але з-за рызыкі развіцця рака скуры многія людзі пазбягаюць знаходжання на сонцы альбо выкарыстоўваюць сонцаахоўны крэм, які перашкаджае арганізму выпрацоўваць вітамін D. Шмат відаў малака і малочных прадуктаў, а таксама апельсінавага соку. таксама ўзбагачаны вітамінам D. Тым не менш, многія з нас не атрымліваюць дастатковай колькасці вітаміна D, і таму трэба прымаць дадаткі. Існуе дзве формы біялагічна актыўных дабавак вітаміна D: вітамін D2 (эргокальциферол) і вітамін D3 (холекальциферол), і важна разумець іх адрозненні пры выбары, якую дабаўку вітаміна D прымаць.



Якія асноўныя адрозненні паміж вітамінам D і D3?

Тэрмін вітамін D з'яўляецца няправільнай назвай, таму што ў аптэчным вітамінным праходзе вы не знойдзеце нічога, што пазначана проста як вітамін D. Хутчэй, вашым выбарам будзе вітамін D2 (Што такое вітамін D2?) Або вітамін D3 (Што такое вітамін D3?). Як правіла, калі згадваецца вітамін D, маецца на ўвазе падбор вітаміна D2. У мэтах гэтага артыкула, калі згадваецца вітамін D, ён будзе мець на ўвазе вітамін D2. Імёны могуць заблытаць, бо шмат разоў пацыенты заходзяць у аптэку, шукаючы вітамін D, і здзіўляюцца, што ёсць D2 і D3.



Вітамін D (D2) паступае з раслінных крыніц, такіх як лясныя грыбы, а таксама з узбагачаных прадуктаў, такіх як малако або збожжавыя прадукты. Яго трываласць звычайна вымяраецца ў міжнародных адзінках, што на маркіроўцы скарачаецца як IU. Капсулы 50000 МЕ прызначаюцца толькі па рэцэпце, у той час як больш нізкія паказчыкі сілкавання прадаюцца без рэцэпту. Вітамін D вырабляецца менш затратна, і таму ён часцей за ўсё сустракаецца ва ўмацаваных харчовых прадуктах.

Вітамін D3 у асноўным паступае з жывёл, такіх як рыбін тлушч, тлустая рыба, печань і яечныя жаўткі. Калі ваша скура падвяргаецца ўздзеянню сонечных прамянёў, яна выпрацоўвае вітамін D3. Па гэтай прычыне яго часам называюць сонечным вітамінам. Яго сіла таксама вымяраецца ў міжнародных адзінках. Усе формы вітаміна D3 прадаюцца без рэцэпту.



Асноўныя адрозненні паміж вітамінам D і D3
Вітамін D2 Вітамін D3
Клас наркотыкаў Вітамін D аналагавы Вітамін D аналагавы
Марка / агульны статус Даступны брэнд і агульны Даступны брэнд і агульны
Што такое радавое імя?
Якая марка?
Эргокальциферол або вітамін D2
Дрысдол, Кальцыдол, Кальцыферол
Холекальциферол, вітамін D ці вітамін D3
Дэкара, дыялівіт D3 Макс
У якой форме (-ях) прэпарат выпускаецца? Пероральныя таблеткі і капсулы, вадкі раствор для прыёму ўнутр Пероральныя таблеткі і капсулы, вадкасны раствор для перорально, вадкасны раствор пад язык
Якая стандартная дазоўка? Ад 1000 МЕ да 2000 МЕ штодня для дабавак вітаміна D. Ад 1000 МЕ да 2000 МЕ штодня для дабавак вітаміна D.
Як доўга праводзіцца тыповае лячэнне? Нявызначаны Нявызначаны
Хто звычайна выкарыстоўвае лекі? Немаўляты, дзеці, падлеткі і дарослыя Немаўляты, дзеці, падлеткі і дарослыя

Станы, якія лечацца вітамінамі D і D3

Вітамін D2 у якасці рэцэпту выкарыстоўваецца для лячэння гипопаратиреоза (зніжэнне сакрэцыі гармонаў шчытападобнай залозы), рахіту, устойлівага да вітаміна D, і гіпафасфатэміі (нізкі ўзровень фосфару ў крыві). Ён звычайна выкарыстоўваецца пры недастатковасці вітаміна D як у рэцэптах, так і без рэцэптаў. FDA не ўхваляе прэтэнзіі на лячэнне вітамінных дабавак, якія прадаюцца без рэцэпта, таму, нягледзячы на ​​тое, што такое ўжыванне вельмі распаўсюджана, яно лічыцца неафіцыйным.

Усе формы дабавак вітаміна D3 прадаюцца без рэцэпта, таму FDA не ўхваляе заявы на лячэнне. Аднак вітамін D3 звычайна выкарыстоўваецца па-за меткай для лячэння гіпапаратырэёзу і дэфіцыту вітаміна D, а таксама для прафілактыкі астэапарозу.

У табліцы ніжэй прыведзены розныя спосабы прымянення вітаміна D. Перад пачаткам прыёму вітаміна D трэба заўсёды звяртацца па медыцынскую дапамогу.



Стан Вітамін D2 Вітамін D3
Гипопаратиреоз Так Па-за меткай
Вогнетрывалы рахіт Так Па-за меткай
Гіпафасфатэмія Так Па-за меткай
Дыетычныя дабаўкі Так Так
Недастатковасць / недахоп вітаміна D Па-за меткай Па-за меткай

Хочаце лепшую цану на вітамін D?

Падпішыцеся на папярэджанне пра цэны на вітамін D і даведайцеся, калі кошт зменіцца!

Атрымайце абвесткі пра цэны

Вітамін D ці D3 больш эфектыўны?

Вітамін D2 і D3 ўсмоктваюцца ў кроў, дзе печанню яны метаболізуюцца ў 25-гидроксивитамин D2 і 25-гидроксивитамин D3, інакш агульнавядомыя як 25D або кальцифедиол. Кальцыфедыёл - гэта комплекс вітаміна D, які цыркулюе ў крыві, і яго ўзровень непасрэдна адлюстроўвае запасы вітаміна D. Кальцыфедыёл звычайна называюць актыўнай формай вітаміна D. Калі лекар прызначае лабараторныя аналізы для праверкі ўзроўню вітаміна D, яны вымяраюць узровень кальцыфедыёлу (25D).



Было праведзена некалькі даследаванняў, якія параўноўвалі, ці выклікае дадатак вітаміна D2 ці D3 больш высокі ўзровень кальцыфедыёла ў крыві. А вучоба , апублікаваны Нацыянальным інстытутам аховы здароўя, быў праведзены ў жанчын сталага ўзросту ў перыяд менопаузы, якія былі прызнаны дэфіцытам вітаміна D. У ім было праведзена параўнанне эфекту прыёму адной высокай дозы вітаміна D2 або вітаміна D3 на ўзровень кальцыфедыёла. Даследаванне прыйшло да высновы, што вітамін D3 вырабляе прыблізна ў два разы больш цыркулявалага кальцыфедыёла ў гэтай папуляцыі пацыентаў у параўнанні з вітамінам D2.

У асобную клінічнае выпрабаванне параўноўваючы 10-тыднёвы рэжым дазавання 50 000 МЕ два разы на тыдзень вітаміна D2 і вітаміна D3 у дэмаграфічна супадаючых групах, вітамін D3 таксама апынуўся лепшым у вытворчасці больш высокага ўзроўню 25D альбо кальцыфедыёлу.



З пункту гледжання лабараторных тэстаў, якія вымяраюць узровень вітаміна D, ваш лекар можа ацаніць агульны 25D альбо бясплатны 25D, альбо абодва. Застаюцца спрэчкі наконт таго, які лабараторны аналіз з'яўляецца лепшым вымярэннем запасаў вітаміна D у вашым целе, але гэтыя даследаванні паказалі, што вітамін D3 пераўзыходзіць павышэнне абодвух узроўняў.

Хочаце лепшую цану на вітамін D3?

Падпішыцеся на папярэджанне пра цэны на вітамін D3 і даведайцеся, калі кошт зменіцца!



Атрымайце абвесткі пра цэны

Пакрыццё і параўнанне выдаткаў вітаміна D супраць D3

Вітамін D2 у форме рэцэпту звычайна ахопліваецца большасцю камерцыйных планаў страхавання і страхавання Medicare. Рэцэпты, якія прадаюцца без рэцэпту, звычайна не распаўсюджваюцца на камерцыйныя планы або страхавыя планы Medicare. Кошт можа моцна адрознівацца ў залежнасці ад дазоўкі. Сярэдні кошт дозы 50 000 МЕ на працягу 12 тыдняў тэрапіі складае 47,99 долараў. З купонам SingleCare гэтая цана апускаецца да 11 долараў.



Вітамін D3 прадаецца без рэцэпту, таму страхавыя планы звычайна не ахопліваюць яго. Кошт вар'іруецца ў залежнасці ад дозы. D3 можа каштаваць 40 долараў, але калі ваш лекар прапіша лекі, вы зможаце атрымаць яго за 20 долараў з купонам на зніжку SingleCare.

Вітамін D2 Вітамін D3
Звычайна пакрываецца страхоўкай? Так, пры дазаванні па рэцэпце Не
Звычайна ахоплена часткай D Medicare? Так, пры дазаванні па рэцэпце Не
Стандартная дазоўка 12, 50 000 МЕ капсул 12, 50 000 МЕ капсул
Тыповая даплата па частцы D Medicare <$10 depending on plan н / д
Кошт SingleCare 11–17 долараў $ 20 +

Агульныя пабочныя эфекты вітаміна D супраць D3

У тэрапіі вітамінам D2 і D3 няма агульных пабочных эфектаў. Пабочныя эфекты, звязаныя з вітамінам D, з'яўляюцца вынікам гіпервітамінозу D, надзвычай рэдкага захворвання, якое ўзнікае пры прыёме занадта вялікай колькасці вітаміна D. Гэта часам назіраецца ў пацыентаў, якія прымаюць мегадозы вітаміна D, што прыводзіць да таксічнасці вітаміна D. У выніку адбываецца назапашванне небяспечнага высокага ўзроўню кальцыя ў крыві, што можа прывесці да млоснасці, ваніт, завал і частага мачавыпускання. Калі яго не лячыць, адначасова з кальцынацыяй органаў і мяккіх тканін можа адбыцца незваротная нырачная недастатковасць.

У наступнай табліцы прыведзены пабочныя эфекты, звязаныя з гіпервітамінозам D, а не з нармальным дадаткам вітаміна D. Больш інфармацыі пра таксічнасць вітаміна D можна атрымаць у лекара або фармацэўта, паколькі гэта не поўны спіс.

Вітамін D2 Вітамін D3
Пабочны эфект Дастасавальна? Частата Дастасавальна? Частата
Млоснасць Так Рэдка Так Рэдка
Ваніты Так Рэдка Так Рэдка
Завала Так Рэдка Так Рэдка
Поліўрыя Так Рэдка Так Рэдка
Нактурыя Так Рэдка Так Рэдка
Нырачная недастатковасць Так Рэдка Так Рэдка
Кальцынацыя органа Так Рэдка Так Рэдка
Кальцынацыя мяккіх тканін Так Рэдка Так Рэдка
Анемія Так Рэдка Так Рэдка
Страта вагі Так Рэдка Так Рэдка
Дэмінералізацыя костак Так Рэдка Так Рэдка

Крыніца: DailyMed .

Медыкаментознае ўзаемадзеянне вітаміна D2 супраць D3

Вітамін D2 і D3 кожны з іх пячоначна метаболізуецца да 25D, і таму патэнцыяльныя лекавыя ўзаемадзеяння падобныя для абедзвюх формаў. Вітамін D можа павялічваць узровень алюмінія ў сыроватцы крыві пры прыёме з гідраксідам алюмінія, звычайным антацыдам, і таму варта пазбягаць гэтай камбінацыі. Тыязідныя діуретікі, такія як гідрахлартадыязід, могуць павялічыць верагоднасць павышэння вітаміна D узроўнем кальцыя ў крыві да небяспечна высокага ўзроўню. Пацыенты, якія прымаюць як тыязідныя діуретікі, так і дабаўкі вітаміна D, павінны кантралявацца на прадмет гэтага эфекту ў лекара. Некаторыя прэпараты могуць паменшыць ўсмоктванне і эфектыўнасць вітаміна D. Секвестранты жоўцевых кіслот, такія як халестырамін, з'яўляюцца прыкладам прэпарата, які пагоршыць засваенне вітаміна D. Вітамін D і халестырамін нельга ўжываць адначасова.

У наступнай табліцы можа быць не поўны спіс узаемадзеянняў паміж лекамі. Для атрымання дадатковай інфармацыі і поўнага спісу ўзаемадзеянняў звярніцеся да свайго фармацэўта альбо медыцынскага работніка.

Наркотык Клас наркотыкаў Вітамін D2 Вітамін D3
Гідраксід алюмінія Антацыдныя сродкі Так Так
Халестыраміну Секвестрант жоўцевай кіслаты Так Так
Даназол Гармон Так Так
Эрдафіцініб Інгібітар FGFR-кіназы Так Так
Мінеральны алей Слабільнае Так Так
Арлістат Інгібітар ліпазы Так Так
Сукральфат Сродак для пакрыцця слізістай Так Так
Хлорталідон
Гідрахлартадыязід
Індапамід
Металазон
Тиазидный мочегонный Так Так

Папярэджанні пра вітамін D і D3

Таксічнасць вітаміна D можа ўзнікаць пры празмерна высокіх дозах. Сімптомамі могуць быць млоснасць, ваніты, страта апетыту, завала, абязводжванне, стомленасць і спутанность свядомасці. У сувязі з тым, што вітамін D - гэта тлушчараспушчальны прэпарат, наступствы тэрапіі вітамінам D могуць працягвацца 2 месяцы і больш пасля спынення тэрапіі. Таксама важна ведаць змест вітаміна D у іншых дадатках, якія вы можаце прымаць, напрыклад, у полівітамінах штодня. Вы не павінны прымаць высокія дозы вітаміна D без даведкі лекара.

Частыя пытанні пра вітамін D супраць D3

Што такое вітамін D (D2)?

Вітамін D (D2 - эргокальциферол) - гэта дадатак вітаміна D, якая выпускаецца як у рэцэптах, так і без рэцэптаў. Ён выпускаецца ў таблетках і капсулах для прыёму ўнутр, а таксама ў выглядзе пероральных раствораў. Вітамін D2 паходзіць з раслінных крыніц і з'яўляецца найбольш распаўсюджанай формай вітаміна D, які змяшчаецца ва ўмацаваных прадуктах харчавання.

Што такое вітамін D3?

Вітамін D3 (халекальцыферол) - гэта бязрэцэптурны дадатак вітаміна D, даступны ў розных сілах. Ён выпускаецца ў выглядзе пероральных таблетак і капсул, а таксама пероральных і сублінгвальных раствораў.

Вітамін D3 паступае з жывёл, такіх як рыбін тлушч, тлустая рыба, печань альбо жаўткі.

Вітамін D ці D3 аднолькавыя?

Калі мы гаворым пра вітамін D, мы гаворым пра вітамін D2. Вітамін D2 і D3 з'яўляюцца шырока ўжываемымі дадаткамі вітаміна D, але яны не аднолькавыя. Вітамін D2 з'яўляецца эргокальциферолом і паходзіць з раслінных крыніц. Вітамін D3 з'яўляецца халекальцыферолам і паходзіць з жывёл. Абедзве дабаўкі перапрацоўваюцца ў арганізме печанню да 25-гидроксивитамина D, хоць, як мяркуюць, вітамін D3 забяспечвае больш высокі ўзровень 25D. Некаторыя склады вітаміна D2 прызначаюцца толькі па рэцэпце лекара, а ўсе склады вітаміна D3 прадаюцца без рэцэпту.

Вітамін D ці D3 лепш?

Вітамін D і D3 перапрацоўваюцца ў арганізме печанню да 25-гидроксивитамина D2 і 25-гидроксивитамина D3 адпаведна. Даследаванні паказалі, што прыём вітаміна D3 прыводзіць да павышэння ўзроўню 25D, што, у сваю чаргу, прыводзіць да большага ўкладу ў запасы вітаміна D у арганізме.

Ці можна ўжываць вітамін D ці D3 падчас цяжарнасці?

Вітамін D і вітамін D3 бяспечна прымаць пры цяжарнасці і пад кантролем лекара. Ваш лекар можа парэкамендаваць штодзённую дозу дадатку і кантраляваць наяўнасць рэдкіх таксічнасцяў вітаміна D.

Ці можна ўжываць вітамін D ці D3 разам з алкаголем?

Вітамін D і вітамін D3 бяспечна прымаць, калі вы ўжываеце алкаголь. Абодва рэчывы метаболізуюцца ў асноўным у печані, таму праца печані павінна кантралявацца медыцынскім работнікам.

Ці варта прымаць вітамін D ці D3?

Вітамін D (D2) і вітамін D3 - эфектыўныя дадаткі вітаміна D. Вітамін D2 дазволены для лячэння гіпапаратырэёзу, устойлівага да вітаміна D рахіту і гіпафасфатэміі. Абодва дадаткі звычайна выкарыстоўваюцца для дабавак вітаміна D.

Даследаванні паказалі, што дабаўкі вітаміна D3 могуць пераўзыходзіць павышэнне запасаў вітаміна D у арганізме. Дабаўкі вітаміна D прыносяць шмат карысці для здароўя, але лекар павінен выкарыстоўваць лабараторныя аналізы, каб рэкамендаваць колькасць вітаміна D, якое трэба прымаць, і якую форму.

Чым карысны вітамін D3?

Вітамін D3 найбольш часта выкарыстоўваецца ў якасці харчовай дабаўкі вітаміна D. Ён дапамагае засвойваць кальцый і можа быць карысным у прафілактыцы астэапарозу і астэамаляцыі.

Чаму лекары прызначаюць вітамін D2 замест D3?

Ваш лекар можа вызначыць вашу рэкамендацыю па ўжыванні вітаміна D на аснове лабараторных работ. У некаторых медыцынскіх работнікаў існуе меркаванне, што вітамін D2 з'яўляецца больш эфектыўным, таму што ён адпускаецца толькі па рэцэптах, нават калі даследаванні паказалі, што гэта не абавязкова адпавядае рэчаіснасці. Вітамін D2 таксама можа стаць меншай коштам для пацыента, асабліва калі часткова альбо цалкам пакрываецца страхоўкай.

Ці дае вітамін D3 вам энергію?

Лічыцца, што павелічэнне спажывання вітаміна D паляпшае энергію. А клінічнае выпрабаванне было праведзена даследаванне ўзроўню стомленасці ў пацыентаў, якія былі прызнаны дэфіцытам вітаміна D. Гэтыя пацыенты атрымлівалі вітамін D3 для павышэння ўзроўню вітаміна D у крыві, і вынікі паказалі значнае паляпшэнне ўзроўню стомленасці. Навукоўцы паказалі, што гэта можа быць звязана з уздзеяннем вітаміна D на клеткавым узроўні, дзе ён узмацняе акісляльнае міфахандрыяльнае фасфараляванне ў шкілетных цягліцах. Гэта памяншае цягліцавую стомленасць.