31 лепшая кето -закуска на Amazon: Канчатковы спіс
Адна з лепшых рэчаў кето -дыеты - гэта тое, што вы ніколі не павінны галадаць.
ДА кетогенная дыета гэта дыета з выключным утрыманнем вугляводаў. Вугляводы - гэта адзіная група прадуктаў харчавання, якая не насычае вас вельмі доўга. Калі вы выключыце з рацыёну вугляводы (глюкозу), вы заўважыце, што на працягу ўсяго дня вы застаяцеся сытай значна даўжэй.
Але часам ... вы проста хочаце перакусіць.
Калі вы пакупнік Amazon, вам пашанцавала! Гэтыя кето-закускі-выдатная ежа, калі вы проста не можаце дачакацца наступнага прыёму ежы.
-
Кошт: 11,99 даляраў Тонкія крекеры Juleo Bakery Paleo (соль-перац) (арганічныя) (з нізкім утрыманнем вугляводаў) (без збожжа) (без глютена)
Купляйце зараз у Amazon З Amazon70 калорый і 5 чыстых вугляводаў на 6 порцый крекера, Сухары Джуліяна можа стаць асновай сытнага абеду або закускі з мясам і сырам. Гэта вяртае некаторы хруст у вашу кето -дыету. Зроблена з арганічнага бланшыраванага міндаля, арганічных насення і арганічнай мукі маніёк.
-
Кошт: 14,99 даляраў Месячны сыр 2 унцыі, пачак з трох, асартымент (Гауда, перац Джэк і чеддер), 100% сыр і глютен
Купляйце зараз у Amazon З AmazonПадумайце сырныя шарыкі акрамя як цалкам з сыру, без вугляводаў і без сумнеўных інгрэдыентаў.
Не патрабуецца астуджэнне.
-
Кошт: 19,95 даляраў Смажаныя баракі: супер арэх
Купляйце зараз у Amazon З AmazonВы калі -небудзь спрабавалі Барух ? Калі вы гэтага не зрабілі, вы збіраецеся адкрыць для сябе новы супергарэз. Яны на смак як нешта сярэдняе паміж арахісам і кешью, і яны поўныя мікраэлементаў і антыаксідантаў.
- Арэхі баркас - з амазонскай саваны Бразіліі. Яны з'яўляюцца аднымі з самых здаровых арэхаў у свеце з меншай колькасцю тлушчавых калорый і больш клятчаткі, чым іншыя арэхі, што робіць іх асабліва выдатнымі для кето -дыеты. Гэтыя смажаныя, несалёныя і страшэнна смачныя.
-
Кошт: 29,95 даляраў Свіныя скарыначкі з мікрахвалевай печы Лоўры Бекан (Chicharrones), арыгінал, 1,75 унцыі (18 штук)
Купляйце зараз у Amazon З AmazonТолькі адзін вуглявод на порцыю, але прывыканне, як папкорн. Будзь асцярожны! Пры 10 грамах бялку на порцыю,
-
Кошт: 6,58 даляра Арганічныя какава -батончыкі, мяшок 1 фунт ад Viva Naturals
Купляйце зараз у Amazon З AmazonВы шукаеце здаровую і натуральную замену шакаладу? Какава -кавалачкі - гэта ваш адказ. Гэтыя бабы забяспечваюць элегантны шакаладны водар і густ, без горычы, якая традыцыйна сустракаецца ў сырым какава. Какава таксама змяшчае тэабрамін, натуральны стымулятар. Паспрабуйце некалькі склянак замест таго, каб схапіць падвячорак.
-
Кошт: 26,99 даляраў Арганічныя насенне сланечніка па ежы для жыцця (сыравіна, ядра, без абалонкі, кашэрная, сыпкая) - 4 фунты
Купляйце зараз у Amazon З AmazonКалі ў вас няма алергіі, арэхі і насенне могуць стаць велізарнай часткай вашай кето -дыеты. Яны не толькі насычаюць, але і насенне сланечніка забяспечваюць вас неабходнымі мінераламі, вітамінам Е, вавёркамі і харчовымі валокнамі. Гэта без пестыцыдаў і без ГМА. Памер порцыі складае прыкладна адну жменю.
Вы нават можаце зрабіць з гэтага соус з нізкім утрыманнем вугляводаў. Паспрабуйце рэцэпт Food to Live, змяшаўшы наступныя інгрэдыенты:
3,5 унцыі часныку (дзікі)
3 сталовыя лыжкі насення сланечніка
1 гарбатная лыжка солі
1 гарбатная лыжка цытрынавага соку
3 сталовыя лыжкі аліўкавага алею
-
Кошт: 9,90 даляраў Tillamook Country Smoker Zero Sugar Чорны перац Ялавічына Джэркі
Купляйце зараз у Amazon З AmazonДаступны ў чорным перцы і арыгінале, але я рэкамендую чорны перац. Густы дзіўныя.
Бонус: Olli Salamini Sampler 4 Pack МММ.
-
Кошт: 19,99 даляраў Магутнае ўкус печыва з высокім утрыманнем бялку, без ГМА, клейкавіны без глютена - шакаладнае печыва, 3 унцыі (упакоўка па 8 штук) ад Bite Fuel
Купляйце зараз у Amazon З AmazonСыроватачны бялок, мабыць, лепшы бялок на смак, таму не дзіўна, што гэтая кето -закуска з 18 грамамі бялку сапраўды вельмі смачная. Яны таксама поўныя карысных тлушчаў, таму яны ідэальна падыходзяць для дыеты з высокім утрыманнем тлушчаў. Мяккі і жавальны!
-
Кошт: 14,99 даляраў Праніклівая ежа Brickoven Pizza Keto Вавёркі Хрустка | Закускі з высокім утрыманнем бялку, нізкім утрыманнем вугляводаў, без глютена | Сапраўдны сыр, без штучных араматызатараў | Без соі, без арахіса (8 пакетаў .74 унцый)
Купляйце зараз у Amazon З AmazonНа шчасце, піца - адна з тых страў, якія вельмі прыгожа ператвараюцца ў ежу з нізкім утрыманнем вугляводаў. З скарыначкамі, якія могуць вар'іравацца ад шынкоў, каляровай капусты, міндальнай мукі да сыру, мы ўсё яшчэ можам атрымаць піцу і кето.
Але гэта не значыць, што мы ўсё яшчэ не хочам здаровую піцу ў якасці закускі. Мы робім. Так што гэта існуе, і гэта вельмі папулярна.
Таксама паспрабуйце іх Шрырача Чэдар водар!
-
Кошт: 4,49 даляра Абсмаленыя какосавыя чыпсы без глютена, слабасалёныя, несалодкія, мяшок 3.17 унцый, 1 разлік па DANG
Купляйце зараз у Amazon З AmazonХто кажа, што вы павінны перастаць ёсць чыпсы? Бульба - не адзіная чып -аснова. DANG даказвае, што з какосавых арэхаў таксама складаюцца выдатныя чыпсы. Атрымлівайце асалоду ад гэтымі тайскімі какосавымі палоскамі прама з пакета або дадайце ў міску для салаты або кактэйлю. 5 грам чыстых вугляводаў на порцыю.
-
Кошт: 9,79 даляраў Худы шакалад 60% какава (33 кубкі) | Толькі калорыі з нізкім утрыманнем ГІ, высокім утрыманнем бялку і нізкім утрыманнем цукру дыетычны напой ад NOMU
Купляйце зараз у Amazon З AmazonВам не хапае гарачага шакаладу на вашай кето -дыеце? Гэта не абавязкова павінны быць тоўстыя сліўкі, какава -парашок і падсалодвальнік ... гэта можа быць усяго 20 калорый! Абяцае запоўніць усе вашыя цягі да какава.
-
Кошт: 12,86 даляра Трэйдар Джо - несалодкі насенне сланечніка
Купляйце зараз у Amazon З AmazonТрэйдар Джо не робіць нічога дрэннага, таму можна чакаць, што гэты насенны спрэд будзе мець цудоўны густ нават без дадання цукру. Толькі 1 грам цукру на порцыю, і гэты цукар натуральным чынам змяшчаецца ў насенні сланечніка.
Насенне сланечніка выдатна падыходзяць для кето!
-
Кошт: 14,99 даляраў Свіныя скуркі Utz, арыгінальны густ
Купляйце зараз у Amazon З AmazonСвіныя скарынкі - гэта асноўная закуска ў кето. Акрамя таго, што вы не заменіце чыпсы (свіныя скарынкі таксама выдатна спалучаюцца з французскай цыбуляй або смятанай), калі вы здрабніце іх да атрымання дробнай пудры, у вас атрымаецца некалькі хлебных крошак з нізкім утрыманнем вугляводаў.
-
Кошт: 14,99 даляраў Кето -кара ChocZero, міндаль з цёмнага шакаладу з марской соллю.
Купляйце зараз у Amazon З AmazonАматары шакаладу радуюцца! Падсалоджаная без цукру - або хімічна заменнікі цукру - гэтая кара шакаладнага міндаля з'яўляецца фаварытам -забойцам у свеце кето. Яго падсалоджваюць выключна манахамі, без цукровага спірту, які можа выклікаць засмучэнне страўніка. Усяго 2 чыстыя вугляводы на порцыю робяць гэты міндаль з какава-бабоў выдатным дэсертам.
-
Кошт: 6,99 даляраў Мяккія карамелькі без цукру ад Tom & Jenny's
Купляйце зараз у Amazon З AmazonВам не трэба адмаўляцца ад цукерак! Шакаладныя карамелі можна атрымаць на кето -дыеце з тварэннем Tom & Jenny. Хаця ў гэтым тоне цукровых спіртоў - 22 грама. Калі вы адчувальныя да цукровага спірту, яны прымушаюць вас вылецець з кетозу або выклікаць засмучэнне страўніка. Калі вы не ... вам пашанцавала!
-
Кошт: 14,99 даляраў Бісквітны мікс для выпечкі Carbquik (48 унцый)
Купляйце зараз у Amazon З AmazonCarbquik даволі вядомы ў свеце з нізкім утрыманнем вугляводаў для тыражавання любімых страў з высокім утрыманнем вугляводаў. Прыгатуйце печыва ... або піцу, бліны, паніроўку, завітушкі, вафлі, хлеб, бліны ... або тварожнае печыва або печыва з чорнага шакаладу ...
Магчымасці абмяжоўваюцца толькі вашай творчасцю або навыкамі працы з Google.
Кожны бісквіт змяшчае 2 чыстыя вугляводы.
-
Кошт: 9,97 даляраў Кето -тлустыя бомбавыя закускі, кубак арахісавага алею, 17 грам, 14 пакетаў ад SlimFast Keto
Купляйце зараз у Amazon З AmazonКубкі арахісавага алею з рысамі НЕ засталіся ў мінулым з гэтымі бомбамі з кето -тлушчам! Нуль цукру, поўны какосавага алею MCT, і арахісавае масла. Чаго яшчэ можна жадаць?
-
Кошт: 23,99 даляра Лепш за кававыя энергетычныя батончыкі - французскае падсмажанае
Купляйце зараз у Amazon З AmazonЛепш, чым кава ў бары! Адзін цэлы батончык змяшчае 8 чыстых вугляводаў, таму гэта крыху вышэй, але ён можа ўпісацца ў вашу кето -дыету, асабліва калі вы ясьце толькі палову батончыка. (Калі вы адчувальныя да кафеіну, пачніце з 1/2 бара.)
-
Кошт: $ 22.00 Аткінс Эндюльдж Ласунак, карамель з арэхавым жавальным батончыкам, 10 граф (кошт)
Купляйце зараз у Amazon З AmazonГэтыя салодкія пачастункі, разам з большасцю іншых прадуктаў Аткінса, дзіўна смачныя і дэкадэнцкія. У мяне былі гэтыя і іншыя па марцы і я магу сказаць, што пакуль вы можаце апрацоўваць цукровыя спірты, гэта выдатнае задавальненне з 2 чыстымі вугляводамі на батончык.
-
Кошт: $ 22,08 ONE Protein Bar, Birthday Cake, 2.12 унцый. (12 пакетаў)
Купляйце зараз у Amazon З AmazonВам не хапае торта?
Не. Больш.
20 грамаў бялку, адзін вуглявод, без віны.
-
Кошт: 9,95 даляраў Імгненны гарачы сняданак з крупы - без глютена і збожжа ад закусак HighKey
Купляйце зараз у Amazon З AmazonВы адчуваеце, што раніцай не хапае аўсянкі? Вось вам альтэрнатыва! Гэта толькі смачны сняданак, які змяшчае ўсяго 2 г чыстых вугляводаў, 4 грама абалоніны і 9 грамаў бялку.
Што яны выкарыстоўваюць замест аўса? Магутная сумесь насення канопляў, чыа, ільну і сланечніка з какосам мае ўсе знаёмыя тэкстуры і выдатны густ гарачага сняданку з круп.
-
Кошт: $ 44,95 Энергетычныя капсулы з шакаладнага шакаладу Ketogeek ад Energy Pods (8 карат)
Купляйце зараз у Amazon З AmazonГэты смачны смак, смачны ў кубку, з густам пажыўных рэчываў можна з'есці як пудынг, дадаць у каву, растапіць і разліць па марозіве з нізкім утрыманнем вугляводаў ... або замарозіць, каб стаць марозівам! Без напаўняльнікаў, без дадання цукру, без засмучэнняў стрававання. Інгрэдыенты ў гэтым прадукце вышэйшага гатунку, А+ кето.
І нават у камплекце з лыжкай.
-
Кошт: 29,88 даляра Dang Bars - 3 смакавыя разнастайнасці, 12 штук
Купляйце зараз у Amazon З AmazonСкладаныя батончыкі для кето -дыеты: з высокім утрыманнем тлушчаў, нізкім утрыманнем вугляводаў, умераным утрыманнем бялку. Абярыце з міндальнай ванілі, цытрынавай матчы і шакаладнай марской солі.
Што гэта такое: 100% раслінная прадукцыя, з нізкім утрыманнем вугляводаў, без глютена, без малочных прадуктаў, веганская і палеалагічная.
Чым гэта не з'яўляецца:Без дадання цукру, цукровых спіртоў, штучных падсалодвальнікаў, трысняговага цукру, кляновага сіропу, рысавага сіропу, мёду або фінікаў.
-
Кошт: 11,57 даляраў Ялавічныя палачкі Jalapeno ад Country Archer
Купляйце зараз у Amazon З AmazonЧамусьці вострыя закускі падабаюцца мне больш за ўсіх. Калі вы падобныя на мяне, гэта для вас! 100 калорый, 9 грам бялку і, вядома, 0 грам цукру (1 вуглявод). Прыемны плюс: таксама няма нітратаў, якія звычайна сустракаюцца ў такіх ялавічных закусках.
-
Кошт: 23,97 даляра ONE пратэінавыя батончыкі, кубак арахісавага алею
Купляйце зараз у Amazon З AmazonГэтыя АДЗІН пратэінавых батончыкаў на самай справе гэта не кубкі з арахісавым маслам (калі вы спытаеце мяне! Я на самой справе спрабаваў гэтыя рэчы, і яны мне вельмі падабаюцца. Не кардон і толькі 1 грам цукру.
-
Кошт: 13,95 даляраў Збожжавы какава -бялок з нізкім утрыманнем вугляводаў
Купляйце зараз у Amazon З AmazonВам сапраўды не хапае крупы ? Болей не! Гэтыя 15 г бялку, 4 чыстыя вугляводныя крупы ўжо расфасаваны ў макракіраваныя порцыі, таму вам нават прыйдзецца прыкласці дадатковыя намаганні, каб звар’яцець ад гэтага.
Спалучайце з міндальным або кешью малако для сапраўднага ласунка ў любы час сутак!
-
Кошт: 19,99 даляраў ELAN з цёмна -шакаладнага какосавага кето -гранолы
Купляйце зараз у Amazon З AmazonГэтыя ЭЛАН арганічныя бомбы са здаровым тлушчам загружаюцца арэхамі макадаміі, фундукам, міндалем і здробненымі бабамі какава. Ён падсалоджаны 1/10 сталовай лыжкі сапраўднага кляновага сіропу - тут няма ненатуральных падсалодвальнікаў. У кожнай пачцы кето -гранолы ёсць 4 чыстыя вугляводы і 4 грама бялку!
-
Кошт: 13,97 даляраў Keto Mini Cookies - шакаладная дробка, пачка з 3 штук
Купляйце зараз у Amazon З AmazonHighKey закускі Keto Mini Cookies гэта лёгкая закуска, прыгатаваная з кето, прыгатаваная з карысных інгрэдыентаў, такіх як міндальная мука, какосавае масла і калаген. У кожным пакеціку каля 12 печываў, і рэцэнзенты называюць іх кето -чыпсы Ahoy! Тэкстура, хруст, смак - так добра!
-
Кошт: 23,76 даляра VPX Bang RTD, ліманад Cherry Blade, па 12 штук
Купляйце зараз у Amazon З AmazonНягледзячы на тое, што я не ведаю, ці можна назваць гэта закускай, яна добразычлівая да кето, а што тычыцца інгрэдыентаў у энергетычных напоях, VPX Bang вельмі добры і здаровы з ВСАА, амінакіслотамі, крэацін і COQ10. VPX Bang змяшчае 0 вугляводаў і 0 калорый у балончыку.
-
Кошт: 19,99 даляраў Пацалуй маё кето: шакалад кето з гарбузовымі семечкамі і марской соллю
Купляйце зараз у Amazon З AmazonKiss My Keto - гэта чорны шакалад з нізкім утрыманнем вугляводаў і без віны.
Смачны шакалад злёгку падсалоджаны і змяшчае 2 г чыстых вугляводаў на порцыю, што робіць яго ідэальным снэк -барам з кето.
Таксама (на той жа старонцы) паспрабуйце розныя густы: смажаны міндаль, падсмажаны фундук, арыгінальны шакалад або разнастайны пакет!
-
Кошт: $ 43,95 Набор з 100% травы і гатовых ялавічных палачак
Купляйце зараз у Amazon З Amazon8 арыгінальных, 8 халапеньо і 8 смокі салодкія ялавічныя палачкі з травой задаволіць усе вашыя цягі.
Прыходзяць самыя здаровыя закускі з кето агароднінная форма - палачкі морквы і салеры, суквецці брокалі, нарэзаны балгарскі перац, змочаны ў сметанковым сыры, соус для ранча або авакада. (Гладка змяшайце 1 авакада, алей, 2-3 зубчыка часныку, соль, перац і сок лайма для аднаго з лепшых вегетарыянскіх закусак. Ніколі. ))
Але свежыя гародніна не заўсёды даступныя. Часам вам трэба нешта захапіць на хаду, і вы не рыхтуеце ежу.
