Галоўная >> Ахова Здароўя >> Гэта летні грып ... ці нешта іншае?

Гэта летні грып ... ці нешта іншае?

Ахова здароўя

Учора вы адчувалі сябе добра, але сёння вы прачнуліся з тэмпературай, болем у горле і болем у целе. Вашай першай думкай можа стаць новы каранавірус, але гэта падобныя сімптомы сезоннага грыпу. Адзіная праблема ў тым, што гэта сярэдзіна чэрвеня - не зусім галоўная сезон грыпу . Можа гэта ўсё-ткі грып, альбо, хутчэй за ўсё, нешта іншае?

Гнятлівая ўспышка навін: хаця гэта малаверагодна, вы можа захварэць на грып у летнія месяцы. Вось што вам трэба ведаць пра заражэнне грыпам у міжсезонне, якія іншыя хваробы могуць быць вінаватымі ў вашым летнім нюханні і як адрозніць хваробы ад цёплага надвор'я.

Ці можна захварэць на грып летам?

У паўночным паўшар'і тыповы сезон грыпу пачынаецца ў кастрычніку і доўжыцца па май, дасягаючы піку ў перыяд са снежня па люты. Але штамы грыпу, якія цыркулююць штогод, не знікаюць у перыяд з чэрвеня па верасень, кажа Андрэс Рамэра, доктар медыцынскіх навук, інфекцыяніст Цэнтра аховы здароўя горада Правідэнс Сэнт-Джон.

Радзей [хварэць на грып летам], таму што грып з'яўляецца цыклічным вірусам, але ён не праходзіць цалкам, тлумачыць доктар Рамэра.

Паколькі ў цёплыя месяцы на грып хварэе менш людзей, вірус грыпу не мае такой магчымасці распаўсюджвацца, як восенню і зімой. Улетку 2019 года каля 1700 чалавек далі станоўчы тэст на грып А і В у ЗША ў перыяд з 19 мая па 28 верасня, паведамляе Цэнтр па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC).

Ці гэта нешта іншае?

Хаця выпадковы штам грыпу можа быць вінаватым у вашай бядзе, значна больш верагодна, што вашы грыпападобныя сімптомы з'яўляюцца вынікам віруса іншага роду. Некаторыя распаўсюджаныя вірусы, якія цыркулююць летам:

Энтэравірус: Рынавірус больш распаўсюджаны ў зімовыя месяцы, але яго звычайны халодны аналаг, энтэравірус, любіць гарачае надвор'е - гэта азначае, што вы, хутчэй за ўсё, злавіце яго на пляжным адпачынку, чым на калядных канікулах.
Парагрып: Нягледзячы на тое, што гэта гучыць як традыцыйны грып, гэта, як правіла, больш лёгкае дыхальнае захворванне распаўсюджваецца з вясны па восень . Часам гэта прыводзіць да другасных захворванняў, такіх як круп (у маленькіх дзяцей) і пнеўманія.
Каранавірус: Якім быў бы спіс летніх хвароб без страшнага каранавіруса? Але, каб было ясна: іх шмат розныя віды каранавірусаў , і да нядаўняй пандэміі COVID-19 было цалкам нармальна заразіцца адным і адчуць тыповыя сімптомы прастуды. У гэтым годзе ўсіх хвалюе COVID-19, таму, калі вы падвяргаліся каму-небудзь і / альбо маеце сімптомы, патэлефануйце свайму медыцынскаму работніку для далейшых дзеянняў .
Адэнавірус: Калі вы ўзламаеце халодную грудзі летам, гэта можа быць адэнавірус . Гэта павялічвае яго распаўсюджванне вясной і зімой і выклікае мноства сімптомаў прастуды, асабліва тых, якія раздражняюць дыхальныя шляхі.
Хваробы, якія перадаюцца казуркамі: Хвароба Лайма і Вірус Заходняга Ніла гэта дзве распаўсюджаныя хваробы, якія пераносяцца казуркамі. Паколькі летам вы звычайна праводзіце на вуліцы больш часу, бавячы вакол кляшчоў і камароў, рызыка ўздзеяння павялічваецца.

Сімптомы летняга грыпу супраць іншых хвароб

Цікава, які вірус панізіў імунную сістэму? Праверце гэтую дыяграму на прадмет найбольш распаўсюджаных сімптомаў, звязаных з кожнай летняй хваробай.

Тып віруса	Агульныя сімптомы
Вірус сезоннага грыпу	Ліхаманка, боль у горле, кашаль, боль у целе, галаўны боль, заложенность, стомленасць
Энтэравірус	Заложенность, насмарк, кашаль, боль у горле, часам сып ці ружовыя вочы (асабліва ў дзяцей)
Парагрып	Ліхаманка, насмарк, кашаль; часам прыводзіць да другаснага бранхіту, пнеўманіі ці крупу
Каранавірус	Вар'іруецца ад лёгкіх сімптомаў прастуды да цяжкіх рэспіраторных захворванняў уключаючы дыхавіцу і ліхаманку
Адэнавірус	Заложенность, боль у горле, высокая тэмпература, кашаль; часам ружовыя вочы альбо страўнікава-кішачны тракт
Хваробы, якія перадаюцца казуркамі	Вірус Заходняга Ніла: ліхаманка, галаўны боль, болі ў целе, скурная сып на ствале Хвароба Лайма : ліхаманка, дрыжыкі, болі ў цягліцах, стомленасць; часта з'яўляецца сып, якая можа і не выглядаць бычыным вокам

Прычыны і дыягностыка

Нягледзячы на тое, што заразіцца грыпам летам даволі нетыпова, усё ж магчыма. Людзі, якія маюць высокі рызыка заразіцца летнім грыпам, ўключаюць:

Той, хто мае падарожнічаў па міжнародных у апошнія тыдні, асабліва ў тропіках, дзе заўсёды працягваецца актыўнасць грыпу, альбо ў паўднёвым паўшар'і, дзе сезон грыпу адбываецца з красавіка па верасень
Людзі з аслабленым імунітэтам, такія як тыя, хто праходзіць лячэнне рака і немаўляты, пажылыя людзі і цяжарныя жанчыны
Той, хто рэгулярна працуе з уразлівымі групамі насельніцтва, напрыклад, медыцынскімі работнікамі
Той, хто не атрымаў вакцына супраць грыпу папярэдні год (прышчэпкі ад грыпу пачынаюць губляць эфектыўнасць прыблізна паўгода , але не атрымаць яго наогул робіць вас больш уразлівымі, чым людзі, якія зрабіў зрабіць стрэл восенню)

Вірусы грыпу звычайна можна выявіць мазком з носа ці горла. Яны не на 100% дакладныя і некаторыя варыяцыі больш надзейныя, чым іншыя , але з гэтага можна пачаць, калі вы падазраяце, што захварэлі на грып. У адваротным выпадку можа быць цяжка зразумець, што вас хварэе, кажа доктар медыцынскіх навук Наташа Буян, сямейны ўрач у Арызоне.

Зыходзячы толькі з сімптомаў, гэтыя рэспіраторныя захворванні цяжка адрозніць, кажа доктар Буян. Грып, як правіла, звязаны з болью ў целе і стомленасцю, чым прастуда, і сімптомы прастуды ўключаюць ліхаманку, кашаль, чханне, стомленасць і заложенность [але гэта таксама] усе сімптомы, якія супадаюць з COVID-19.

Існуюць дыягнастычныя тэсты на энтэравірус і адэнавірус; аднак яны звычайна не выкарыстоўваюцца. Парагрып можна дыягнаставаць з дапамогай аналізу крыві, мазка з носа альбо рэнтгеналагічнага даследавання грудной клеткі (альбо спалучэння ўсіх трох). Аналіз крыві дазваляе вызначыць наяўнасць антыцелаў да віруса Заходняга Ніла і хваробы Лайма правільна дыягнаставаць хваробу Лайма у некаторых выпадках можа быць складана.

Ёсць таксама насавыя мазкі, прызначаныя для тэсту на наяўнасць каранавірусаў, у тым ліку на COVID-19, таму звярніцеся да лекара за медыцынскай кансультацыяй, калі лічыце, што вам трэба. правераны на яго .

Лячэнне летніх хвароб

У большасці выпадкаў лёгкія і ўмераныя рэспіраторныя інфекцыі, такія як прастуда ці грып, можна бяспечна лячыць дома, дастатковую колькасць адпачынку і вадкасці. Пазабіржавыя лекі, такія як ацетамінофен , псеўдаэфедрын , альбо декстрометорфан можа спатрэбіцца для зніжэння тэмпературы, палягчэння цягліц, якія баляць, альбо ўтрымання іншых сімптомаў.

Стандартны выпадак хваробы Лайма можна высветліць пры дапамозе курсу пероральные або нутравенныя антыбіётыкі . Паколькі вірус Заходняга Ніла з'яўляецца віруснае інфекцыя, а не бактэрыяльная, няма простага спосабу лячэння заражанага чалавека. У многіх людзей не ўзнікае ніякіх сімптомаў альбо слаба выяўленых, якія самастойна знікаюць, а ў іншых узнікаюць такія ўскладненні, як менінгіт шпіталізацыя і падтрымлівае лячэнне .

Лекары ўсё яшчэ высвятляюць, якія метады лячэння COVID-19 лепш за ўсё падыходзяць, але калі ваша інфекцыя мяккая, яе можна лячыць гэтак жа, як і звычайную прастуду ці грып. Ведайце папераджальныя прыкметы больш цяжкай інфекцыі COVID-19 і не саромейцеся звяртацца па экстранную дапамогу пры неабходнасці.

Прафілактыка летніх хвароб

Няма гарантыі, што вы не захварэеце гэтым летам, але прадухіленне хваробы ў чэрвені, ліпені і жніўні не складаней, чым у снежні, студзені ці лютым! Тыя ж асноўныя правілы дзейнічаюць круглы год. Сачыце за добрым здароўем, выконвайце гігіену і рэгулярна чысціце і дэзінфікуйце звычайна выкарыстоўваюцца паверхні.

Зразумела, у гэтым годзе вам таксама давядзецца змагацца з распаўсюджваннем COVID-19, таму вам варта ўключыць нашэнне маскі ў грамадскіх месцах, а таксама сацыяльнае аддаленне, наколькі гэта магчыма, у штодзённую прафілактыку хваробы.

Для агульнай прафілактыкі захворванняў летам можна зрабіць шэсць зацверджаных урачом спосабаў:

Высыпайцеся і займайцеся спортам. Доктар Рамэра кажа, што спаць восем гадзін кожную ноч жыццёва важна для вашага здароўя ў цэлым і імуннай функцыі, як і практыкаванні - і тое, і іншае зробіць менш шанцам захварэць і стане больш здольным змагацца з вірусам, калі вы яго падчапіце.
Харчуйцеся здарова. Садавіна, гародніна, суцэльнае збожжа і нятлусты бялок насычаны вітамінамі, мінераламі і антыаксідантамі, якія дапамагаюць вашаму арганізму змагацца з вірусамі.
Перамясціце свае сходы на вуліцу. Магчыма, вы чулі, што COVID-19 не так лёгка распаўсюджваецца на вуліцы, як у памяшканні, і гэта таксама справядліва для большасці іншых вірусаў. Доктар Буян прапануе захаваць невялікі спіс гасцей для барбекю і размяшчаць яго на адкрытым паветры, дзе заражаныя дыхальныя кроплі не могуць так лёгка распаўсюджвацца.
Трымаеце рукі ў чысціні. Гігіена рук надзвычай важны для стрымлівання распаўсюджвання хваробы. Пазбягайце дакрананняў да твару, калі знаходзіцеся ў грамадскіх месцах, часта мыйце рукі і нясіце дэзінфікуе сродак для рук, калі мыла і вады недаступна. Пакуль вы гэта робіце, рэгулярна дэзінфікуйце свае паўсядзённыя рэчы, напрыклад, ключы мабільнага тэлефона і аўтамабіля, каб абмежаваць перадачу мікробаў у чыстыя рукі.
Беражыце сябе на вуліцы. Каб паменшыць верагоднасць заразіцца хваробай, нанесенай казуркамі, накрывайце як мага большую частку цела лёгкай вопраткай, праводзячы час на свежым паветры. Выкарыстоўвайце сродак для насякомых, якое змяшчае DEET альбо іншы інжынер, зацверджаны EPA . Пазбягайце высокіх, травяністых участкаў альбо месцаў са стаялай вадой і, калі можаце, абмяжуйце актыўнасць на свежым паветры, калі казуркі вельмі актыўныя, гэта значыць, світанак і змярканне.
Калі сумняваецеся, заставайцеся дома. Доктар Буян кажа, што важна па-ранейшаму хавацца на месцы, наколькі гэта магчыма, і што некаторыя ўразлівыя групы насельніцтва (напрыклад, пажылыя людзі, людзі, якія пакутуюць астмай альбо ХОБЛ і людзі з пагаршэннем стану здароўя) павінны сур'ёзна ўлічваць рызыкі, звязаныя з зносінамі з вірусам цыркулюе ... нават летам.