Галоўная >> Здароўе >> Чай з куркумы: рэцэпт напою з суперпрадуктаў

Чай з куркумы: рэцэпт напою з суперпрадуктаў

рэцэпт гарбаты з куркумы

Куркума - цудоўная вострыя прыправы, дзякуючы якой кары і амерыканская гарчыца становяцца жоўтымі. Гэта было часткай аюрведычнай медыцыны на працягу многіх стагоддзяў, але цяпер заходняя медыцына ўлоўлівае свае супрацьзапаленчыя, антыаксідантныя і супрацьракавыя ўласцівасці. Паспрабуйце гэты чай з куркумы і атрымлівайце асалоду ад смачным, надзвычай карысным напоем.

Рэцэпт гарбаты з куркумы

2 шклянкі міндальнага малака
1 ч. Л. куркумы
1 ч. Лыжка карыцы
2 чайныя лыжкі мёду
1/2 ч. Л. молатага імбіра



(Робіць 2 порцыі)



Інструкцыя: Разагрэйце міндальнае малако ў мікрахвалевай печы або ў рондалі. Размяшайце спецыі да растварэння.

Калі вы не любіце арэхавае малако, то можаце выкарыстоўваць ваду або звычайнае малако. І калі вы хочаце трохі кафеіну з гэтым, змяшайце яго з чорным або зялёным гарбатай.




Чытаць далей з Heavy

Лепшыя 10 спосабаў, як чай дапамагае схуднець

Чытаць далей з Heavy



Тонік для пахудання з яблычным воцатам

Чытаць далей з Heavy

Рэцэпт аўсянага печыва з разынкамі: лёгкае, дзіўнае і не выклікае алергіі



Чытаць далей з Heavy

Д -р Оз Детокс: Рэцэпт зялёнага напою