Галоўная >> Здароўе >> Дыета Кандіда: 5 хуткіх фактаў, якія трэба ведаць

Дыета Кандіда: 5 хуткіх фактаў, якія трэба ведаць

дыетычныя прадукты кандыды

Калі вы ўвесь час стомлены, капрызны і маеце пастаянныя праблемы з насавымі пазухамі і цягу да цукру, чытайце далей, ці вінаваты разрастанне кандыды.




1. Што такое Candida?



Вы павінны старацца пазбягаць большасці цукру на дыеце кандыды, але большасць людзей зноўку ўводзяць садавіну і гародніну пасля таго, як адчуваюць, што іх страваванне знаходзіцца пад кантролем.

Прадукты, якіх варта пазбягаць:

  • Цукар, уключаючы мёд і сіроп
  • Алкаголь (з -за высокага ўтрымання цукру)
  • Глютен (усё, што звычайна робіцца з пшаніцы, напрыклад, хлеб і макароны)
  • Садавіна
  • Крухмалістыя гародніна, напрыклад бульба і морква
  • Свініна
  • Мяса вяленае або апрацаванае
  • Усе малюскі
  • Малочныя прадукты
  • Кава і чай (увогуле кафеін)
  • Сода, энергетычныя напоі і сок
  • Я - прадукты

5. Дыета Кандіда мае магутных крытыкаў

агляд дыеты Candida



Многія традыцыйныя лекары лічаць, што альтэрнатыўныя лекары занадта часта дыягнастуюць разрастанне кандыды. У адпаведнасці з Клініка Майо :

Існуе не так шмат доказаў, якія пацвярджаюць дыягназ дражджавога сіндрому. Такім чынам, многія звычайныя практыкі сумняваюцца ў яго слушнасці. І няма клінічных выпрабаванняў, якія пацвярджаюць эфектыўнасць ачышчальнай дыеты ад кандыды для лячэння любога прызнанага медыцынскага стану.

Нядзіўна, што многія людзі адзначаюць паляпшэнне розных сімптомаў пры выкананні гэтай дыеты. Калі вы перастанеце ўжываць цукар і белую муку, вы, як правіла, спыніце ўжыванне большасці апрацаваных прадуктаў, якія маюць высокую каларыйнасць і нізкую пажыўную каштоўнасць. На працягу некалькіх тыдняў пасля замены апрацаваных прадуктаў свежымі і белай мукі з суцэльнага збожжа вы можаце ў цэлым адчуваць сябе лепш. Гэта, а не спыненне росту дрожджаў у страўнікава -кішачным тракце, з'яўляецца галоўнай перавагай ачышчальнай дыеты ад кандыды.




Чытаць далей з Heavy

Майстар ачышчальнай дыеты: 5 хуткіх фактаў, якія трэба ведаць

Чытаць далей з Heavy



Дыета пры падагры: 5 хуткіх фактаў, якія трэба ведаць

Чытаць далей з Heavy



Веганская дыета: 5 хуткіх фактаў, якія трэба ведаць

Чытаць далей з Heavy



Чай камбуча: 5 хуткіх фактаў, якія трэба ведаць

Чытаць далей з Heavy



Дыета без глютена: 5 хуткіх фактаў, якія трэба ведаць

Чытаць далей з Heavy

Гарманальная дыета ХГЧ: 5 хуткіх фактаў, якія трэба ведаць