Галоўная >> Здароўе >> 11 лепшых гамакоў для заняткаў паветранай фітнесу

11 лепшых гамакоў для заняткаў паветранай фітнесу

гамак для ёгі

Flickr - Студыя N Фатаграфія - Наталі Манчына





Шукаеце, чым палепшыць сваё жыццё ёгай?



Любімая сучаснымі ёгамі, паветраная ёга дае магчымасць цалкам інвертаваць з лёгкасцю і дадае падтрымку для больш складаных поз. Палёт у паветры таксама адкрывае магчымасці для зусім новых пасад.

Вінаватыя як выдатная тэрапія для паслаблення і паставы, арэлі ёгі выдатна падыходзяць для развіцця трываласці асновы, гнуткасці і дэкампрэсіі хрыбетніка.

Незалежна ад таго, што вы ёг, які хоча займацца паветраным фітнесам дома, або адкрываеце новую студыю, гэтыя гамакі для ёгі - лепшыя. Вось чаму.



прафесійныя арэлі ёгі Прафесійны паветраны гамак для ёгі кампаніі Firetoys Водгукі кліентаў Amazon
  • Дзевяць цудоўных варыянтаў колеру
  • 10% расцяжэнне тканіны азначае большую амартызацыю
  • Вылетайце з скрынкі
Кошт: 91,95 даляра Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
арэлі ёгі Omni Swing - Мяккія арэлі для ёгі ад Omni Gym Водгукі кліентаў Amazon
  • Выраблены з ультрамяккага раёну
  • Арэлі з амартызацыяй
  • Распрацаваны фізіятэрапеўтам
Кошт: 249,00 долараў Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
е жыццёвы шоўк Паветраны шоўк F.Life - сярэдні эластычны шоўк, 30 футаў Водгукі кліентаў Amazon
  • Прафесійны шоўк для акрабатыкі
  • Каласальныя 30 футаў у даўжыню
  • Няслізкая фактурная ручка для трукаў і інверсій
Кошт: 109,00 даляраў Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
Здаровая мадэль Жыццё Шаўковыя паветраныя арэлі Камплект арэляў для шаўковай паветранай ёгі ад Healthy Model Life Водгукі кліентаў Amazon
  • Гэты гамак ўключае ў сябе абсталяванне
  • Мяккі, шаўкавісты матэрыял
  • Няма ручак для больш вопытных ёгаў
Кошт: 46,99 даляраў Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
арэлі велсем ёгі Паветраная ёга -набор ад wellsem Водгукі кліентаў Amazon
  • Шэсць цудоўных дызайнаў
  • 5,5 ярдаў 100% нейлонавага трыка з 40 дэніе
  • Вытрымлівае 2000 фунтаў
Кошт: 75,90 даляраў Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
паветраная шаўковая тканіна Паветраная шаўковая тканіна ад Aum Active Водгукі кліентаў Amazon
  • Трыкот мяккі навобмацак; не парашутны матэрыял
  • Даступна восем цудоўных варыянтаў колеру
  • Уключае ў сябе даведнікі па позах
Кошт: $ 44,50 Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
арэлі ў гамаку з паветранай ёгі Арэлі ёгі Newgra Antigravity Водгукі кліентаў Amazon
  • Сур'ёзна недарагі за якасны прадукт
  • Моцна мяккія, вялікія зручныя ручкі з пены
  • Прасторнае і надзвычай утульнае сядзенне з паваротам з патройнымі швамі
Кошт: $ 29,39 Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
yogabody ёга арэлі Ёгабады Ёга Трапецыя Водгукі кліентаў Amazon
  • Гумовыя ручкі для трэнажорнай залы
  • Поўная 10-гадовая гарантыя на запчасткі
  • Тыя ж арэлі для ёгі, якія выкарыстоўваюцца ў студыях YOGABODY па ўсім свеце
Кошт: 119,00 долараў Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
арэлі з паветранай ёгі F. Жыццё паветраных шаўкоў ёгі Водгукі кліентаў Amazon
  • Выраблена з якаснага студыйнага матэрыялу і абсталявання
  • У камплекце з сумкай для пераноскі
  • Шмат варыянтаў колеру
Кошт: 56,80 даляраў Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
набор для ёгі Паветраны набор для ёгі для антыгравітацыйных практыкаванняў з папружкамі Водгукі кліентаў Amazon
  • Дышачая нейлонавая тканіна з парашутам
  • Пянападобныя ручкі лёгка захопліваюцца ў любой позе
  • Уключае ў сябе дзве падаўжальнікі
Кошт: 49,99 даляраў Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
паветраная ёга UpCircleSeven Набор паветраных арэляў для ёгі Водгукі кліентаў Amazon
  • Яркі колер і мяккае пераліванне
  • Вялікія і дадатковыя мяккія ручкі
  • Ідэальна падыходзіць і для дзяцей
Кошт: 69,97 даляраў Рабіце пакупкі ў Amazon Купляйце зараз Прачытайце наш агляд
Нашы бесстароннія агляды
  1. 1. Прафесійны паветраны гамак для ёгі кампаніі Firetoys

    прафесійныя арэлі ёгі Кошт: 91,95 даляра Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Дзевяць цудоўных варыянтаў колеру
    • Дэкампрэсуе хрыбетнік
    • Вылетайце з скрынкі - простыя вузлы з інструкцыямі
    • 10% расцяжэнне тканіны азначае большую амартызацыю, чым іншыя арэлі
    • Прафесійная якасць; студыі ёгі купляюць іх
    • Складзеце яго як гамак на 1 або 2 балы
    • Даўжыня 6 м азначае, што вы можаце рэгуляваць вузлы на разнастайную вышыню, каб адпавядаць любой столі
    Мінусы:
    • Дарагі (але таго варта за студыйную якасць)
    • Абмежаванне вагі 379 фунтаў (што на самай справе менш, чым іншыя ў гэтым спісе)
    • Калі ваш столь кароткі, вам можа не спатрэбіцца ўся дадатковая тканіна

    Гэта прафесійны гамак для ёгі ад Firetoys-гэта студыйная якасць, таму, калі вы хочаце вярнуць дадому сваю студыю ёгі, гэта арэлі для вас.

    У дзевяці розных варыянтах колеру ў вас не будзе праблем з выбарам адцення, які адпавядае вашаму дэкору.

    Вылетайце адразу з скрынкі - усё абсталяванне ўключана. Перад выездам з Вялікабрытаніі кожны гамак праходзіць поўную праверку на бяспеку. Арэлі прывязаны да ўшчыльняючых кольцаў з нержавеючай сталі, выкарыстоўваючы спецыяльна абраны вузел. Тут у вас ёсць гнуткасць: усталюйце яго як гамак на 1 ці 2 балы.



    Там дастаткова тканіны, каб цалкам легчы на ​​медытацыю або нават зрабіць гарызантальны раскол, калі ў вас ёсць гнуткасць. Даўжыня 6 м дае прастору для рэгулявання вузлоў для рознай вышыні, якая падыходзіць да любой столі.

    Гамак мае толькі 10% расцяжэння, што на самай справе фантастычна, калі гаворка ідзе пра падтрымку і камфорт. Любыя рухі, якія патрабуюць тонкай паласы (напрыклад, вывароты), больш зручныя.

    Больш падрабязную інфармацыю і водгукі аб прафесійных паветраных гамаках Yoga by Firetoys можна знайсці тут.



  2. 2. Omni Swing - Мяккія арэлі для ёгі ад Omni Gym

    арэлі ёгі Кошт: 249,00 долараў Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Выраблены з ультрамяккага раёну
    • Арэлі з падушкамі для неперасягненага камфорту і якасці
    • Распрацаваны фізіятэрапеўтам, які спецыялізуецца на доглядзе за шыяй і спіной
    • Гарантыя на запасныя часткі адзін год
    • Выкарыстоўваецца ў студыях ёгі па ўсім свеце
    • Ступні для ног
    Мінусы:
    • Не даступна з Amazon Prime
    • Самы дарагі ў гэтым спісе
    • Не так ужо шмат варыянтаў светлага колеру

    Прафесіянал Omni Swing абсталяваны мяккімі стропамі і нажнымі стрэмкамі для шматфункцыянальнасці і камфорту.

    Вы закахаецеся і больш ніколі не захочаце вяртацца да нязручных і нязручных арэляў!



    Распрацаваны Антоні Кардэнасам, фізіятэрапеўтам, які спецыялізуецца на доглядзе за спіной і шыяй, гамакі распрацаваны, каб даць вам інструменты, неабходныя для аздараўлення і ўмацавання вашага цела.

    Пятлі для рэгулявання вышыні ўшытыя ў доўгія ручкі для зручнага рэгулявання стропы і кароткіх ручак. Гэта пазбаўляе ад неабходнасці ланцугоў рамонка для рэгулявання невялікай вышыні.



    Павесьце яго звычайным спосабам або паспрабуйце ў Omni Gym Творы - гэта камплект з 14 частак з падстаўкай, арэлямі, спружыннай трапецыяй, плакатам з інструкцыямі і DVD -дыскамі.

    Калі вы не хочаце ўсяго гэтага, магчыма, вы проста хочаце Omni вясновая трапецыя для кручэння на 360 градусаў і мяккага адскоку. Пружыну можна выкарыстоўваць і асобна ў якасці падцягвальнай планкі.



    Даведайцеся больш пра Omni Swing - Мяккія арэлі для ёгі ад Omni Gym тут і водгукі.



    Гуляць

    ВідэаВідэа, звязанае з omni swing - мяккімі арэлямі для заняткаў ёгай у omni gym2019-06-20T00: 06: 03-04: 00
  3. 3. Абсталяванне для паветранага шоўку F.Life - сярэдні эластычны шоўк, 30 футаў

    е жыццёвы шоўк Кошт: 109,00 даляраў Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Шоўк студыйнай якасці
    • Каласальныя 30 футаў у даўжыню - ідэальна падыходзяць для акрабатыкі, інверсій і альпінізму
    • Няслізкая фактурная ручка для трукаў і інверсій
    • Лёгкая налада
    • У камплект уваходзіць абсталяванне для такелажу
    • Вытрымлівае 1000 фунтаў
    Мінусы:
    • Гэта больш тонкі матэрыял, чым іншыя (для зручнага захопу)
    • Гэта дорага, але вы атрымліваеце шмат тканіны
    • Бардовы колер больш насычаны ружовы

    Гэтыя сярэднія расцяжкі F. Жыццёвы шоўк ідэальна падыходзяць для скалалажання з антіпрігарная тэкстурай, якая забяспечвае лепшае счапленне. Ніжняя расцяжка і танчэйшая шырыня створаны для інтэнсіўных поз і трукаў!

    Тканіна з трыкатажнага пляцення на 40 дэнье вісіць на 14,5 футаў з кожнага боку. У камплект уваходзяць два сталёвых карабіна з шрубавым замкам, выратавальны спуск 8, паваротны альпінізм, нейлонавыя ланцужкі з рамонка і сумка для пераноскі, так што вы можаце вылецець з скрынкі (тканіна нават не будзе маршчыністай!)

    Паветраным акрабатам спадабаецца гэтая хатняя або студыйная ўстаноўка. Павесьце яго на высокае дрэва, гараж або столь вышынёй 8-13 футаў (або звяжыце большы вузел для ніжняй столі).

    Я маю на ўвазе, наколькі гэта дзіўна выглядае? Сур'ёзна. Сур'ёзна.

    Гэта не адзіны паветраны шоўк F. Life у нашым спісе. Гэта вядомы брэнд сваімі гамакамі студыйнай якасці!

    Даведайцеся больш пра паветраныя шоўкі F.Life - сярэдні эластычны шоўк, 30 футаў і водгукі тут.

  4. 4. Набор арэляў з шаўковай паветранай ёгі ад Healthy Model Life

    Здаровая мадэль Жыццё Шаўковыя паветраныя арэлі Кошт: 46,99 даляраў Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Няма неабходнасці адсочваць належнае абсталяванне; усё неабходнае, каб павесіць гэты гамак, уваходзіць у камплект
    • Высакаякасны матэрыял вельмі мяккі і шаўкавісты - цалкам адрозніваецца ад парашутнага шоўку
    • Няма пачаткоўцаў ручак, якія могуць раздражняць больш вопытных ёгаў
    Мінусы:
    • Вы павінны звязаць свае ўласныя вузлы
    • Надзвычай эластычны матэрыял (гэта наўмысна, і ён па -ранейшаму вельмі трывалы, але вы можаце быць ніжэй, чым хочаце)
    • Некаторыя людзі паведамляюць, што не атрымліваюць флешку з інструкцыямі

    Гэта залаты шаўковы паветраны набор для гамак з ёгай ад Healthy Model Life даўжэй іншых і выдатна падыходзіць для больш вопытных ёгаў. Абсталяванне і відэа -клас па ёгавай ёзе ўключаны!

    Настройка не магла быць больш простай: два карабіны, дзве ланцужкі рамонка і сумка для пераноскі азначаюць, што вы можаце ўзяць яе куды заўгодна з адкрытай бэлькай або галінкай дрэва!

    Кокан сябе ў гэты супермяккі, шаўкавісты, раскошны гамак пасля паветранай трэніроўкі. Вывароты, якія, магчыма, былі складанымі на дыванку, пры дапамозе арэляў не выклікаюць асаблівых высілкаў.

    Цудоўная шаўкавістая тканіна, якая часта выкарыстоўваецца ў аўтэнтычным індыйскім шоўку, мае памеры больш за 12 футаў на 9 футаў, што ўдвая больш за іншыя ў гэтым спісе. Ён можа бяспечна вытрымаць 440 фунтаў.

    Даведайцеся больш пра інфармацыю і агляды камплектаў для арэляў і гамака 'Шаўковая паветраная мадэль Life Life Silk' з паветранай арэлі.

  5. 5. Паветраны набор ёгі ад wellsem

    арэлі велсем ёгі Кошт: 75,90 даляраў Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Шэсць цудоўных дызайнаў у такіх каляровых варыянтах, як фея, глыбокае мора, полымя, фіялетавае паветра і вясна
    • 5,5 ярдаў (16,5 футаў) 100% нейлонавага трыка з 40-дэнье (значна прыемней, чым матэрыял з парашута)
    • Вытрымлівае 2000 фунтаў
    • Ланцужкі рамонка і карабіны сертыфікаваны ў адпаведнасці са стандартамі ўзыходжання
    Мінусы:
    • Не папярэдне завязаны, але пастаўляецца з гідам
    • Крыху дорага
    • 5,5 ярдаў - гэта шмат тканіны - гэта 16,5 футаў. Пераканайцеся, што ваш столь або галіна дастаткова высокія.

    Цалкам кокан, ляжыць роўна або ў стылі арэлі: вы выбіраеце, але гэты доўгі 16,5 футаў набор паветранай ёгі моцны, надзейны і гатовы да вашай паўсядзённай практыцы.

    Тканіна мае нізкае вертыкальнае расцяжэнне і высокую гарызантальнае расцяжэнне, таму, калі вы ляціце па паветры, вы не выцягнецеся і не стукнецеся аб зямлю. Двухкропкавы падвес робіць яго больш зручным, чым аднаточкавы, таму што дазваляе больш плаваць.

    Практыкаванні з паветранай ёгі прыводзяць да зніжэння вагі, зніжэння трывогі, лепшаму сну, большаму расслабленню-а вялікі трохдворны кокан таксама ідэальна падыходзіць для сэнсарнай тэрапіі.

    Мы таксама хацелі б адзначыць вясёлы, прыгожы дызайн - наш любімы ў гэтым спісе! Выбірайце такія стылі, як Вясна, Фея, Полымя і Сэнлоу.

    Гэтая ж версія ўключае ў сябе альпінізм паваротны і больш станоўчых водгукаў.

    Даведайцеся больш пра інфармацыю і агляды камплектаў паветраных ёгаў Wellsem тут.

  6. 6. Паветраная шаўковая тканіна Aum Active

    паветраная шаўковая тканіна Кошт: $ 44,50 Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Трыкот мяккі навобмацак; не парашутны матэрыял
    • Восем варыянтаў яркіх кветак
    • Эканомце грошы, плацячы толькі за тое, што вам трэба
    • Гарантыя 30 дзён
    Мінусы:
    • Рэкамендуецца дасведчаным паветраным ёгам, у якіх дома ўжо ўстаноўлена двухтачкавая ўстаноўка
    • Не ўключае карабіны або мантажную ўстаноўку (але ёсць варыянт)
    • Тканіна трохі цяжкая; можа быць менш эластычным, чым вы хочаце

    Калі вы прафесіянал -ёг, у якога ўжо ўстаноўлена паветраная ўстаноўка, гэтыя маляўнічыя новы шоўк ад Aum Active высокая якасць па меншай цане (менш абсталявання - больш нізкая цана!)

    Зробленая з мяккага высакаякаснага трыкатажу, тканіна злёгку эластычная-але менш эластычная, чым іншыя ў гэтым спісе, калі гэта тое, што вы шукаеце. Гэта было б ідэальна для невялікіх памяшканняў і вельмі добра працуе і для дзяцей. Арэлі добра трымаюцца пры шматлікіх кручэннях і скручваннях, таму асабліва падыходзяць для сэнсарных гульняў.

    Гэты шоўк 13'x9 'палегчыць вам пераход з паставы ў позу і дазволіць вам камфортна прымяраць новыя рухі.

    Усяго пяць хвілін палёту на гамаку ў дзень падвысяць настрой і здымуць боль з цела.

    Вы нават можаце лёгка павесіць гэта на матавінах на штанзе ў дзвярах.

    Калі вы хочаце гэты ж паветраны гамак з карабінамі і падаўжальнікамі ў камплекце, Aum Active прадае і гэта яшчэ крыху больш.

    Даведайцеся больш пра паветраную шаўковую тканіну Aum Active і водгукі тут.

  7. 7. Арэлі ёгі супраць гравітацыі ў зялёным/жоўтым/аранжавым колеры па Ньюк -ёзе

    арэлі ў гамаку з паветранай ёгі Кошт: $ 29,39 Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • За якасць гэтага гамака можна лёгка падвоіць цану
    • Моцна мяккія, вялікія зручныя ручкі з пены
    • Прасторнае і надзвычай утульнае сядзенне з паваротам з патройнымі швамі
    • Пастаўляецца з пацешнымі дадаткамі, як гумка для практыкаванняў
    • Вытрымлівае да 600 фунтаў
    Мінусы:
    • Ёсць толькі тры варыянты колеру, і адзін даражэй
    • Мантажныя аксэсуары не ўваходзяць у камплект
    • Няма друкаваных інструкцый, але іх лёгка наладзіць. Калі яны вам патрэбныя, яны даступныя ў Інтэрнэце.

    Гэта паветраны гамак не атрымлівае нічога, акрамя станоўчых водгукаў! Лёгкая, але трывалая тканіна з парашутам спалучаецца з якаснымі швамі і яркімі кветкамі. Людзі любяць вялікія мяккія ручкі.

    Дзве рамонкавыя ланцужкі трываласці з многімі пятлямі вытрымліваюць 200 фунтаў на падвесны рэмень (усяго 600 фунтаў), таму бяспека ніколі не будзе праблемай-прынамсі, не з-за гамака!

    Цана не толькі адпавядае цане, але і арэлі для ёгі таксама ўключаюць у сябе гумку для практыкаванняў (гумку), браслет ад поту, два папружкі і сумку для пераноскі.

    Калі вы шукаеце інверсійную тэрапію, сілу верхняй часткі цела або месца для адпачынку і супакаення вашых дзяцей, арэлі ёгі ад Newk Yoga не расчаруюць.

    Даведайцеся больш пра інфармацыю і агляды Newk Aerial Yoga Swing тут.

  8. 8. Ёгабады Ёга Трапецыя

    yogabody ёга арэлі Кошт: 119,00 долараў Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Гумовыя ручкі для трэнажорнай залы (3 камплекты з кожнага боку)
    • Поўная 10-гадовая гарантыя на запчасткі-YOGABODY заменіць арэлі пры любых механічных праблемах
    • Навучальны DVD у камплекце
    • Тыя ж арэлі для ёгі, якія выкарыстоўваюцца ў студыях YOGABODY па ўсім свеце
    • Дзецям гэта падабаецца
    Мінусы:
    • Вам патрэбна большая плошча, а не толькі дзвярны праём
    • Больш трапецыя, чым гамак (але ўсё ж можа быць гамак)
    • Некаторыя людзі паведамляюць аб зношаных баках праз некалькі месяцаў ці гадоў, але YOGABODY паклапоціцца пра гэта, калі вы звяжацеся з імі

    Гумовыя ручкі для трэнажорнай залы робяць гэтую трапецыю для заняткаў ёгай здольнай выконваць усе фізічныя практыкаванні.

    ЁГАБОДЫ з'яўляецца папулярнай студыяй ёгі, і гэта іх фірмовая трапецыя. Ён прадаецца ў 81 краіне! Вы не можаце памыліцца з гэтым. Павесьце яго на столь, бэльку, дрэва або іх YOGABODY падстаўка для трапецыі ёгі .

    Калі вы выкладчык ёгі, яны таксама прапануюць падрыхтоўку настаўнікаў з паветранымі паставамі. Калі вы не выкладчык ёгі, вам спадабаюцца бясплатныя відэа -ўрокі DVD і дыяграма паставы.

    Дзеці любяць гэты паветраны гамак!

    Таксама даступны ў неонавы зялёны , аранжавы , і светла -ружовы .

    Больш падрабязную інфармацыю і агляды YOGABODY Yoga Trapeze можна знайсці тут.



    Гуляць

    ВідэаВідэа, звязанае з ёга -бодзі ёга -трапецыяй2019-06-19T22: 42: 32-04: 00
  9. 9. F. Жыццё паветраных шаўкоў ёгі

    арэлі з паветранай ёгі Кошт: 56,80 даляраў Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Выраблена з студыйных матэрыялаў і абсталявання, сертыфікавана па пад'ёмных стандартах
    • У камплекце з сумкай для пераноскі
    • Лёгка збіраецца з папяровымі інструкцыямі
    • Уключае карабіны і рамяні
    • Мяккі, але трывалы; змяшчае 440 фунтаў
    • Шмат варыянтаў колеру
    Мінусы:
    • Гамак вельмі тонкі, але моцны
    • Гэта вельмі эластычна, і вы можаце аддаць перавагу меншаму расцяжэнню для пэўных практык
    • Пасля звязвання арэлі могуць апынуцца недастаткова доўгімі для вас

    Маса розных адценняў робіць гэты пругкі, але трывалым шаўковы гамак пацешны выбар для расцяжкі і зняцця боляў у спіне.

    Дзякуючы сумцы для пераноскі і лёгкай зборцы арэлі для ёгі F.Life прызначаны для ёгаў на хаду. Прынясіце яго ў сваю студыю для паветраных заняткаў або павесьце з галінкі ў парку для паветранай, мудрагелістай практыкі.

    Гэтыя арэлі для ёгі таксама з'яўляюцца любімым пастаянным дадаткам вашага дома.

    У вас будзе шмат месца для камфортнага размяшчэння ў шаўкавістым матэрыяле, які абдымае ваша цела, як шчыльны кокан.

    Лёгка рэгуляваць вышыню; проста завяжыце вузел вышэй або ніжэй у залежнасці ад столі.

    Даведайцеся больш інфармацыі і агляды F. Life Aerial Yoga Silks тут.

  10. 10. Паветраны набор для ёгі для практыкаванняў супраць гравітацыі з рэгуляванымі ручкамі

    набор для ёгі Кошт: 49,99 даляраў Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • 3 вучэбных рамяня і 3 ручкі з пены з кожнага боку
    • Уключае ў сябе дзве падаўжальнікі
    • Пастаўляецца з сумкай для пераноскі
    • Дыхае нейлонавая тканіна з парашутам змяшчае 550 фунтаў
    • Парашутны матэрыял больш трывалы для вонкавага выкарыстання
    Мінусы:
    • Зусім не расцягваецца
    • Магчыма, вы не зможаце легчы ўнутр, калі не павесіце яго, як звычайны гамак
    • Карыбеі злёгку вострыя ў месцах фіксацыі, таму будзьце асцярожныя, каб не зачапіць тканіну

    Тры камфорныя ручкі з пены і тры рамяні з кожнага боку ёга -трапецыя падтрымайце пачаткоўцаў паветраных ёгаў, каб палегчыць традыцыйныя паставы.

    Ручкі знаходзяцца на асобных карабінах ад арэляў, таму іх вышыню можна рэгуляваць на падаўжальніках. У кожнага з іх таксама ёсць свая паласа тканіны, таму вы можаце выкарыстоўваць адну, дзве ці тры ручкі. Вы нават можаце выкарыстоўваць папружкі самастойна (без ручак).

    Гэта выдатна падыходзіць для практыкаванняў зваротных згінаў, вываротаў, расцяжэння, расколаў і развіцця трываласці ядра.

    Рэцэнзенты таксама адзначылі, што трываласць, расцяжэнне і зручнасць гэтай ёгічнай трапецыі робяць яе карыснай для іншых забаў дзейнасці таксама.

    Абярыце адзін з трох мілых кветак: ружовы, фіялетавы або сіні.

    Больш падрабязную інфармацыю і водгукі аб практыкаваннях па аэрагравітацыйных практыкаваннях можна знайсці тут.

  11. 11. UpCircleSeven Набор арэляў для паветранай ёгі

    паветраная ёга Кошт: 69,97 даляраў Водгукі кліентаў Amazon Рабіце пакупкі ў Amazon Плюсы:
    • Яркія каляровыя і мякка пераліваюцца арэлі студыйнай якасці
    • Выраблены з высокатрывалай тканіны з парашута
    • Уключае ў сябе дзве рамяні падаўжэння трываласці альпініста
    • Вялікія і дадатковыя мяккія ручкі
    • Ідэальна падыходзіць і для дзяцей
    Мінусы:
    • Падвесныя аксэсуары не ўваходзяць
    • Няма друкаваных інструкцый; гэта лічбавы буклет
    • Не вельмі зручна для драмання/медытацыі

    The UpCircleSeven арэлі ёгі спартыўныя вялікія, мяккія ручкі і сядзенне-больш мяккія, чым іншыя папулярныя антыгравітацыйныя арэлі-для найвышэйшага камфорту. Гэты гамак для пачаткоўцаў быў бэстсэлерам з 2016 года.

    Прасторнае сядзенне з паваротам з патройнымі швамі выпраменьвае найвышэйшы камфорт падчас любых практыкаванняў з паветранай інверсіяй.

    Даступны ў шасці колерах, паветраны гамак пастаўляецца з лічбавым накіроўвалым і двума рамянямі для павелічэння трываласці альпініста. Дзецям таксама падабаецца!

    Больш падрабязную інфармацыю і агляды UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set можна знайсці тут.

Навошта выкарыстоўваць гамак для ёгі?

У звычайны дзень нашы пазваночнікі сціскаюцца і скурчваюцца ад стрэсу, адсутнасці фізічных практыкаванняў і дрэннай паставы. Гэта адна з найбольш частых прычын болі ў спіне. Простае, натуральнае рашэнне для зваротнага ходу, які вісіць з ног на галаву і дазваляе пашырыць пазваночных жывёл. Выкарыстоўваючы арэлі ў якасці трапецыі для ёгі, вы можаце расцягнуць, пашырыць і зноў выраўнаваць спіну.

Усяго пяць хвілін днём даставіць радасць і палепшыць боль у спіне . Атрымлівайце асалоду ад антыгравітацыйнай ёгі, паветранага пілатэсу, антыгравітацыйнай ёгі, дэкампрэсіі хрыбетніка або сэнсарнай пампавальнай тэрапіі, не выходзячы з хаты!

Акрамя таго, свабоднае рух - гэта цікавы спосаб зношваць мышцы і здымаць боль, напружанне і стрэс.

Інверсіі, якія, магчыма, былі складанымі на дыванку, не выклікаюць асаблівых высілкаў, калі іх падтрымліваюць пры размаху ёгай. Не толькі паветраная ёга - гэта адрыў ад звычайнага класа гарачай плыні, але мяккія гамакі дазваляюць больш глыбока і інакш расцягвацца, чым тое, што вы атрымліваеце на зямлі. Ваша асноўная сіла, сіла верхняй часткі цела і гнуткасць усё зменяць. Гэта выдатны спосаб пераключыць дні трэніровак з вагой, каб дадаць баланс, каардынацыю і падоўжыць час.

Гамак для ёгі - гэта не толькі ёгі; дзеці іх таксама любяць. Усе дзеці з задавальненнем гуляюць у арэлях -ёгах, але яны нават могуць дзейнічаць як заспакаяльны аксэсуар для дзяцей з асаблівасцямі псіхафізічнага развіцця. Працатэрапеўты і бацькі любяць гэта!

Як вы карыстаецеся арэлі для заняткаў ёгай?

Павесьце яго на дрэва; павесьце яго ад дзвярнога праёму; павесьце яго з падстаўкі для ёгі; павесьце яго са столі. Павесьце яго з любой кропкі высока!

Як звычайная ёга, але лётаючы ў паветры, паветраная ёга мякка ўмацоўвае цела і суставы ў форму і здымае паўсядзённае напружанне, якое назапашваецца ў целе, калі мы абмежаваныя зямлёй. У паветры вы можаце свабодна рухацца, пашырацца і расцягвацца. Адчуйце, як вашыя болі растаюць, і палепшыце гнуткасць кожны дзень, які вы марнуеце на новы гамак для ёгі.


Чытаць далей

5 лепшых эліптыкаў пад сталом: Параўнайце, купіце і зэканоміце

5 лепшых папярэдніх трэніровак для жанчын: Ваша кіраўніцтва па куплі