Галоўная >> Здароўе >> 11 лепшых пульсоксиметров для догляду за сабой

11 лепшых пульсоксиметров для догляду за сабой

На працягу многіх гадоў спартсмены кантралююць свой пульс і ўзровень кіслароду ў крыві як спосаб вымярэння паляпшэння прадукцыйнасці. Калі вы нядаўна наведалі лекара, вы амаль напэўна мелі гэтыя вымярэнні з дапамогай пульсоксиметра. Вашы ўзроўні пульсу і насычэння крыві кіслародам могуць даць важныя падказкі аб нашым агульным стане здароўя.

Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя прылады назіраюць усплёск папулярнасці для кантролю за сваім здароўем у хатніх умовах, ці сапраўды пульсоксиметры неабходныя для сыходу за сабой? Гэта залежыць. Дадзеныя, якія адсочваюцца, могуць дапамагчы вашаму лекару ў дыягностыцы такіх праблем, як апноэ сну і нават пнеўманія, звязаная з COVID-19, паколькі хвароба значна зніжае насычэнне крыві кіслародам, нават калі вы не выяўляеце сімптомаў. Яны таксама карысныя для тых людзей, якія пакутуюць ад хранічных захворванняў дыхання, такіх як эмфізэма, ХОБЛ і астма.



Мы знайшлі лепшыя простыя ў выкарыстанні пульсоксиметры, даступныя як для хатняга, так і для медыцынскага выкарыстання. Усе яны дзіўна даступныя і робяць выдатныя падарункі для пажылых членаў вашай сям'і, а таксама для спартыўных.



  • пульсоксиметр кончыкамі пальцаў Кошт: 59,99 даляраў

    Выбар рэдактара: Пульсоксиметр Elinker Fingertip

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вялікі, лёгкі для чытання дысплей - адзін з вашых галоўных крытэраў, пульсоксиметр Elinker павінен мець адзін з самых вялікіх, і гэта прылада дае вам амаль імгненныя паказанні ўсяго за пяць секунд. Гэты пульсоксиметр можа дакладна вызначыць ваш SpO2 (узровень насычэння крыві кіслародам), частату пульсу і сілу імпульсу.

    Гэта дазваляе ўсталяваць верхнюю і ніжнюю мяжы для паказанняў частоты пульсу і насычэння кіслародам і мае сігнал трывогі, калі вашыя паказанні выходзяць за межы вашага зададзенага дыяпазону.



    Кіраванне адной кнопкай робіць кіраванне простым, і ён мае функцыю аўтаматычнага адключэння праз восем секунд. Ён зроблены з трывалага ABS, а ручка для кончыкаў пальцаў выкладзена мяккім сіліконам для камфорту. Мы таксама думаем, што вам спадабаецца, што на экране паказаны батарэі, таму вы заўсёды будзеце ведаць, калі прыйшоў час памяняць батарэі. Ён пастаўляецца з шнурком у камплекце.

    Ён вельмі лёгкі і досыць даступны, каб вы маглі лёгка змясціць другое прылада ў кашалёк або заплечнік, асабліва калі вы планавалі напружаны ўзыходжанне. Ён таксама дазваляе перамыкаць кірунак дысплея, каб вы маглі лёгка яго прачытаць.

    Асноўныя характарыстыкі:



    • Вельмі вялікі паказчык
    • Дазваляе ўсталяваць дыяпазоны для імпульсу і SpO2
    • Сігналізацыя, калі вы выпадаеце з устаноўленых дыяпазонаў
    • Вынікі за восем секунд
    • Уключыць / адключыць кірунак дысплея
  • пульсоксиметр Кошт: 56,99 даляраў

    Пульсоксиметр кончыка пальца

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы шукаеце ідэальны спосаб адсочваць пульс і ўзровень кіслароду ў крыві, незалежна ад таго, хворыя вы ці здаровыя, гэты пульсоксиметр кончыкамі пальцаў гэта просты спосаб кантраляваць дадзеныя ў рэальным часе за лічаныя секунды. Гэты зручны блок працуе ад двух батарэек ААА і пастаўляецца з шнурком, так што вы можаце трымаць яго з сабой падчас трэніровак або бегу або прагулкі. Гэта азначае, што вы будзеце выкарыстоўваць больш за 30 гадзін. Вы таксама ацэніце функцыю аўтаматычнага адключэння, якая адбываецца на працягу дзесяці секунд пасля выдалення прылады з кончыка пальца, так што вы літаральна атрымаеце тысячы выкарыстанняў.

    Ён мае вялікі і лёгкі для чытання OLED -экран, які дазваляе лёгка праглядаць пульс, SpO2 (кісларод у крыві) і перфузію крывацёку, а таксама форму хвалі, якая паказвае сілу імпульсу. Ён мае высокапрадукцыйны датчык паскарэння, які хутка дазваляе прыладзе ацэньваць вашыя паказанні, мінімізуючы выкарыстанне батарэі. Убудаваная сіліконавая абалонка трымае яе зручна на пальцы, таму яна не будзе адчувацца заціснутай падчас выкарыстання. Ён таксама змяшчае папярэджанне, калі ваша чытанне выходзіць за межы нормы.

    Гэта выдатны падарунак для пажылых людзей або ўсіх, хто можа мець праблемы са здароўем, але гэта таксама выдатны спосаб сачыць за сваім здароўем кожны дзень.



    Асноўныя характарыстыкі:

    • Хуткія вынікі
    • Вялікі тэрмін службы батарэі
    • Абвесткі аб анамальным чытанні
    • Вялікі OLED -экран
  • кольца пульсоксиметра Кошт: 179,99 долараў

    Кіслародны трэкер Wellue O2Ring

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы любіце тэхналогіі, а таксама шануеце ўнікальны аналіз свайго здароўя на працяглы тэрмін Кіслародны трэкер Wellue O2Ring можа ідэальна падыходзіць для вашага ладу жыцця. Гэта кольца злучаецца з вашым смартфонам з дапамогай прыкладання, якое дазваляе пастаянна вымяраць і адсочваць узровень кіслароду ў крыві і частату сардэчных скарачэнняў. На самай справе, гэта кольца мае вібрацыйную сігналізацыю, калі ўзровень кіслароду або частата сардэчных скарачэнняў выходзяць за межы нормы.



    Гэта кольца дастаткова зручна, каб яго можна было насіць ноччу, а дадзеныя з вашага прыкладання паказваюць ваш агульны графічны справаздачу аб сне і тэндэнцыі да ўзроўню кіслароду ў крыві, частаце сардэчных скарачэнняў і руху. Гэтыя справаздачы могуць быць важнымі для вашага лекара, калі вы выяўляеце прыкметы апноэ або іншыя парушэнні сну і дыхання.

    Зараджаецца праз дзве гадзіны праз USB, кольца можна насіць да 14 бесперапынных гадзін з адной зарадкай, хоць яго таксама лёгка выкарыстоўваць, калі вы проста сочыце за пульсам і кіслародам у крыві некалькі разоў на дзень. Аўтаматычны датчык магутнасці імгненна прыводзіць у дзеянне гэтае кольца, калі вы надзяваеце яго на палец, і рэгуляванне робіць яго прыдатным для большасці памераў пальцаў.



    Асноўныя характарыстыкі:

    • Унікальны дызайн кольца
    • Вібрацыйная сігналізацыя, калі частата сардэчных скарачэнняў або кісларод у крыві выходзяць за межы нормы
    • Дадатак для смартфона дазваляе доўгатэрміновае адсочванне дадзеных аб стане здароўя
    • Дадатак змяшчае справаздачу аб сне

    Калі вам трэба сачыць за кіслародам крыві дзіцяці і яго частатой сардэчных скарачэнняў, ёсць падобнае прыстасаванне для дзяцей.



  • пульсоксиметр кончыкамі пальцаў Кошт: 29,98 даляраў

    Фізічны пульсометр

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы робіце пакупкі такога медыцынскага прыбора, як пульсоксиметр, можна адчуваць сябе суцяшальным, купляючы такое, якое, як вы ведаеце, адно з самых папулярных у карыстальнікаў. Гэта той выпадак з пульсоксиметр Фісі . Ён прапануе пяць узроўняў яркасці, шэсць рэжымаў дысплея і чатыры накіраваныя дысплеі, што азначае, што гэта адзін з самых простых для чытання.

    У гэтую эпоху COVID-19 адным з сімптомаў пнеўманіі, звязанай з хваробай, з'яўляецца нізкае насычэнне крыві кіслародам згодна з гэтым артыкулам у The New York Times . На самай справе, многія пацыенты, якія хварэюць на пнеўманію, не паведамляюць пра адчуванне сціскання грудзей або цяжкасці дыхання. Наяўнасць такой прылады, калі вы адчуваеце сябе дрэнна, - добры спосаб кантраляваць вашыя сімптомы.

    Гэты пульсоксиметр хутка счытвае SpO2 і частату пульсу, якія адлюстроўваюцца на яркім святлодыёдным дысплеі. Крышка святлодыёднага дысплея прадухіляе вымыванне навакольнага святла, робячы паказанні выразнымі і выразнымі. Сярэдні час чытання складае ад 8 да 10 секунд. Прыбор аўтаматычна выключаецца, калі вы яго выкарыстоўваеце.

    Гэты пульсоксиметр пастаўляецца з шнурком. Ён працуе да 40 гадзін ад двух батарэек ААА, якія не ўваходзяць у камплект

    Асноўныя характарыстыкі:

    • Яркае святлодыёднае паказанне
    • Шэсць рэжымаў адлюстравання
    • Чатыры накіраваныя дысплеі
    • Вялікі тэрмін службы батарэі
  • пульсоксиметр кончыкамі пальцаў Кошт: 39,99 даляраў

    Пульсометр Rofeer Fingertip

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Шукаеце гнуткасць і сур'ёзную дакладнасць пры вымярэнні ўзроўню кіслароду ў крыві? The Пульсоксиметр Rofer абсталяваны ўдасканаленым адначыпным датчыкам і сілай цяжару, а таксама выкарыстоўвае прынцып фотаэлектрычнага датчыка для збору дадзеных і паведамлення пра іх усяго за шэсць секунд. Сіліконавая плёнка ідэальна падыходзіць да профілю вашага пальца, каб забяспечыць найбольш дакладныя вынікі.

    Нам падабаецца гнуткасць гэтага апарата за яго паваротныя рэжымы дысплея, якія дазваляюць лёгка праглядаць узровень кіслароду ў крыві, частату пульсу і сілу імпульсу. У залежнасці ад таго, у якім кірунку вы трымаеце гэты аксіметр, вы ўбачыце сілу імпульсу на простай гістаграме або графіцы. Экран вялікі і лёгка чытаецца. Гэты прыбор таксама мае функцыю аўтаматычнага адключэння і пастаўляецца з шнурком.

    Адна рэч, якая нам падабаецца, гэта большая кнопка харчавання, якой прасцей карыстацца людзям з праблемамі спрыту. Ён працуе да 30 гадзін ад двух батарэек ААА, аднак гэта адна з нямногіх мадэляў, якія не ўключаюць іх у склад аксіметра.

    Асноўныя характарыстыкі:

    • Паваротныя рэжымы адлюстравання
    • Хуткае счытванне за шэсць секунд
    • Пашыраны датчык для дакладных вынікаў
    • Уключае шнурок
  • пульсоксиметр на запясце Кошт: 179,99 долараў

    Кіслородны манітор ViATOM на ноч

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы спецыяльна глядзіце на пульсоксиметр, каб кантраляваць рэжым сну, гэты запясцевы пульсоксиметр ад ViATOM з'яўляецца менш інвазівным і больш комплексным варыянтам, чым мадэль кончыкамі пальцаў. Ён бесперапынна адсочвае і запісвае ўзровень кіслароду, частату сардэчных скарачэнняў і рух цела на працягу ночы праз кольцавы датчык, які гарантавана не ўпадзе з пальца.

    Дзякуючы інтэграванаму дадатку для смартфона, вы можаце загрузіць усе свае дадзеныя пра сон і экспартаваць іх у раздрукаваны файл у фармаце PDF або CSV, каб падзяліцца з вашым лекарам, хоць у вас таксама ёсць магчымасць абменьвацца дадзенымі ў электронным выглядзе з вашым дакументам, калі ён прыме інфармацыя такім чынам. Бранзалет мае яркае святлодыёднае паказанне і зручны ў нашэнні. Гэты аксіметр таксама мае вібрацыйную сігналізацыю, калі ваш пульс або кісларод у крыві апускаюцца ніжэй за норму.

    З дапамогай гэтай прылады вы можаце адсочваць свае дадзеныя па днях, тыднях, месяцах і гадах, каб даць доўгатэрміновы здымак для ацэнкі. Акумулятарная батарэя забяспечвае да 16 гадзін бесперапыннай працы. У той час як сама прылада можа захоўваць да чатырох сеансаў, вы хочаце загружаць свае дадзеныя кожныя некалькі дзён, каб не страціць уяўленне пра здароўе, якое вы спрабуеце стварыць.

    • Асноўныя характарыстыкі:
    • Прызначаны для маніторынгу сну
    • Дадатак дазваляе загружаць або абменьвацца дадзенымі сну
    • Дазваляе доўгатэрміновае адсочванне дадзеных
    • Зручны бранзалет з прымацаваным кольцам
    • Гарантыя 12 месяцаў задавальнення
  • пульсоксиметр Кошт: 54,99 даляраў

    МЮРЫЙСКІ пульсометр

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы шукаеце пульсоксиметр кончыкамі пальцаў, вам можа спадабацца зручнасць гэты пульсоксиметр які мае ўсю неабходную інфармацыю, даступную ўсяго за 6 секунд. Гэта прылада не толькі паказвае ключавую інфармацыю пра частату сардэчных скарачэнняў і ўзровень кіслароду ў крыві, але і мае гістаграму, якая паказвае сілу пульсу.

    Яркі 1.5 святлодыёдны дысплей дазваляе яркасць, так што вы можаце лёгка чытаць і інтэрпрэтаваць лічбы нават у яркім сонцы або цёмных пакоях. Гэтая мадэль самастойна наладжваецца ў розных напрамках (успомніце пра свой смартфон), каб выгляд заўсёды размяшчаўся правільна, каб лёгка бачыць вашу статыстыку. Ён дае вам паказанні за лічаныя секунды і аўтаматычна адключаецца пасля выдалення, каб зэканоміць час аўтаномнай працы.

    Асноўныя характарыстыкі :

    • Гістаграма паказвае сілу імпульсу
    • Вялікі 1,5 -цалевы святлодыёдны дысплей для зручнага прагляду
    • Аўтаматычнае адключэнне
    • Хуткія вынікі
  • кольцавы пульсоксиметр Кошт: 111,77 даляра

    Манітор насычэння кіслароду ViATOM

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы той чалавек, які хоча ўсіх званочкаў і свісткоў, ці хаця б насцярожвае, калі нешта не ў парадку, манітор насычэння кіслароду ViATOM гукавым сігналам дазваляе даведацца, што або пульс, або ўзровень кіслароду ў крыві апусціўся ніжэй за норму. Паколькі гэты носны аксіметр пастаўляецца з дадаткам Vihealth для прылад Android і iOS, ён таксама пашле вам гукавое папярэджанне на прыладу.

    У яго ёсць простая кнопка харчавання, якой лёгка карыстацца, а большая даўжыня кольца азначае, што дысплей чытаецца некалькі лягчэй, чым меншы носіце кальцавы аксіметр, прадстаўлены ў іншым месцы гэтага паведамлення. Вы таксама можаце прачытаць свае вынікі ў рэальным часе праз Oxylink на вашым смартфоне, калі гэта спрашчае, і пры выкарыстанні прыкладання вы таксама можаце адсочваць гісторыю насычэння крыві кіслародам, частаты сардэчных скарачэнняў і руху падчас сну.

    Мяккая сіліконавая кольца робіць гэта прылада зручным для нашэння працяглы час, асабліва падчас сну. Акумулятарная літый-іённая батарэя хапае на 16 гадзін зарадкі. Атрымайце дакладныя паказанні на працягу дзесяці секунд.

    Асноўныя характарыстыкі:

    • Памер дысплея большы, чым у іншых кольцаў
    • Зручна насіць падчас сну
    • Літый -іённы акумулятар высокай магутнасці
    • Варыянт падвойнай сігналізацыі для насычэння кіслародам або падзення імпульсу ніжэй за норму
    • Дадатак Vihealth для Android і iOS дазваляе адсочваць дадзеныя з цягам часу
  • фітнес -трэкер з пульсоксиметром Кошт: 115,95 даляраў

    Garmin vívosmart 4 Фітнес -трэкер з пульсоксиметром

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы шукаеце найвышэйшую шматзадачнасць, каб палепшыць і адсочваць агульны фізічны стан і здароўе, чаму б не выбраць прыладу, якое ўключае пульсоксиметр, а таксама гадзіны, каляндар, фітнес -трэкер і іншае? Garmin vívosmart 4 гэта выдатны спосаб засяродзіцца на агульнай фізічнай форме, якая заахвочвае і матывуе вас захоўваць дадзеныя аб усіх відах вашых мэтаў у галіне аховы здароўя.

    Гэта не звычайны трэкер актыўнасці. Ён мае ўдасканалены маніторынг сну, у тым ліку інфармацыю пра ваш REM-сон, і ён можа ацэньваць узровень насычэння крыві кіслародам на працягу ночы з дапамогай датчыка пульсавага вала на запясце. Інструменты маніторынгу на аснове здароўя ўключаюць разліковую частату сардэчных скарачэнняў на запясце, адсочванне стрэсу на працягу ўсяго дня, таймер расслабляльнага дыхання, Vo2 Max, манітор энергіі батарэі цела і іншае.

    Гэта лепшае спалучэнне разумных гадзін, фітнес -трэкера і пульсоксиметра ў адным, хоць функцыя пульсавага вола не абавязкова такая дакладная, як прылада, прысвечаная гэтым некалькім кропкам дадзеных.

    Thevívosmart 4дае вам вібрацыйныя абвесткі для ўсіх апавяшчэнняў, уключаючы званкі, тэкставыя паведамленні і іншае, з тэкставым адказам, даступным для карыстальнікаў Android. Ён выпускаецца ў пяці розных варыянтах колеру запясці і бяспечны для купання і душа. Люблю гэта.

    Асноўныя характарыстыкі:

    • Фітнес -трэкер і пульсоксиметр
    • Шмат функцый разумных гадзін
    • Апавяшчэнні аб тэкставых паведамленнях, электроннай пошце і тэлефонным званку
    • Уключэнне адсочвання сну
    • Падключаецца да GPS смартфона
  • браслет пульсоксиметр Кошт: 178,00 долараў

    Пульсометр Ачышчаны на запясце FDA

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы знаходзіцеся ў продажы пульсоксиметра медыцынскага класа, вам спатрэбіцца той, які зацверджаны FDA і пастаўляецца з сумяшчальным з Windows праграмным забеспячэннем для захоўвання дадзеных аб некалькіх пацыентах. Хоць вы, вядома, можаце выкарыстоўваць Пульсоксиметр ChoiceMMed у прафесійным асяроддзі таксама разумна выкарыстоўваць яго ў хатніх умовах для выяўлення апноэ сну, нізкага насычэння крыві кіслародам і інш.

    Гэты пульс выкарыстоўвае праграмнае забеспячэнне Medview для вымярэння, адлюстравання, захоўвання і перадачы функцыянальнага насычэння кіслародам артэрыяльнага гемаглабіну (SpO2) і частоты пульсу для дарослых, падлеткаў, дзяцей і немаўлятаў, што можа дазволіць дбайную медыцынскую ацэнку пры выкарыстанні ў клінічных умовах. Гэта прылада сілкуецца ад двух батарэек ААА і пастаўляецца з USB -кабелем для загрузкі інфармацыі.

    Статыстыку ў рэальным часе лёгка чытаць на святлодыёдным дысплеі бранзалета. Мяккі сіліконавы мяшочак для пальцаў азначае адсутнасць дыскамфорту падчас доўгатэрміновага кантролю, а рэгуляваны браслет падыходзіць для большасці памераў.

    Асноўныя характарыстыкі:

    • Прылада медыцынскага класа
    • Сумяшчальнае з Windows праграмнае забеспячэнне для адсочвання і аналізу дадзеных
    • Лёгка чытаемы дысплей браслета
    • Мяккі сіліконавы зонд для пальцаў
  • пульсоксиметр белага мядзведзя Кошт: 55,99 даляраў

    Дзіцячы пульсометр

    Купляйце зараз у Amazon З Amazon

    Калі вы маленькія, любы від медыцынскага абследавання можа здацца палохалым, нават такім простым, як ацэнка насычэння крыві кіслародам. Вось чаму мы прыхільнікі гэты дзіцячы пульсоксиметр гэта заклікана выглядаць як мілае і прыязнае жывёла, а не як нешта медыцынскае. Не блытайце яго з чымсьці менш сур'ёзным, таму што гэты пульс прызначаны для выканання неабходнай сур'ёзнай працы.

    Ён можа вымяраць узровень кіслароду ў крыві (SpO2) і частату пульсу ўсяго за пяць секунд, а таксама мае плетызмограф, які паказвае колькасць крывацёку для дадатковай дакладнасці. Якасны OLED-дысплей яркі і лёгкі для чытання, а паколькі прапануе рознанакіраваны дысплей, які можна паварочваць, яго можна разглядаць пад любым вуглом. Калі вам цікава пра плетызмаграфію і якую інфармацыю яна можа даць, вы знойдзеце Гэты артыкул варта пачытаць ад экспертаў Healthline.

    Гэта прылада пастаўляецца з двума батарэямі ААА, шнурком і зручным чахлом для абароны. Гэта прылада падыходзіць для дзяцей ад 2 да 12 гадоў.

    Асноўныя характарыстыкі:

    • Сімпатычны дызайн, зручны для дзяцей
    • Хуткі час чытання
    • Рознанакіраваны дысплей
    • Пастаўляецца з шнурком і чахлом

Як дзейнічае пульсоксиметрия?

Вы можаце задацца пытаннем, як маленькая прылада з пальца звонку можа атрымаць дадзеныя аб тым, што адбываецца ўнутры вашага цела. Па словах экспертаў Healthline, (якія заўсёды кіпяцяць комплекс у лёгка зразумелыя тэрміны) гэтыя прылады выкарыстоўваюць малюсенькія пучкі святла, якія праходзяць праз кроў і вымяраюць колькасць кіслароду.

Змены ў паглынанні святла дапамагаюць вызначыць насычаную кіслародам або дэзаксігенаваную кроў. Гэтыя прылады таксама кантралююць ваш пульс, і многія нават вымяраюць вашыя сілы пульсу з дапамогай гістаграмы або счытвання формы сігналу.

Чаму пульсоксиметры карысныя для спартсменаў?

У адпаведнасці з гэты артыкул з iHealthLabs , Вынослівыя спартсмены могуць кантраляваць узровень кіслароду ў крыві, каб адсочваць паляпшэнні з цягам часу, але яны таксама з'яўляюцца добрым спосабам забяспечыць высокую прадукцыйнасць, паколькі насычэнне крыві кіслародам мае вырашальнае значэнне для гэтага раўнання.

Гэта таксама можа дапамагчы спартсменам зразумець, ці можна імкнуцца да больш высокіх дасягненняў, не пагражаючы пры гэтым здароўю.

Альпіністы часта выкарыстоўваюць пульсоксиметры, так як змены вышыні могуць выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты, што было добра дакументавана з той колькасцю смерцяў, якія мы бачылі на гары Эверэст у апошнія гады.

Якія перавагі насіць пульсоксиметр?

У той час як пульсоксиметры на кончыках пальцаў прызначаны для выкарыстання ў кароткіх тэрмінах для забеспячэння неадкладных вынікаў, носныя пульсоксиметры могуць дапамагчы адсочваць больш доўгатэрміновыя дадзеныя.

Многія з гэтых носных прылад адпраўляюць дадзеныя праз прыкладанне на ваш смартфон, што дазваляе адсочваць вашу інфармацыю да 16 гадзін адначасова. Гэта асабліва карысна для тых, хто рэгулярна адчувае дрэнны сон. Носны прыбор можа адсочваць не толькі пульс і ўзровень насычэння крыві кіслародам на працягу ночы, але і адсочваць рух.

Хоць вам можа здацца, што вы проста неспакойныя, магчыма, вы пакутуеце ад апноэ ў сне, якое можа быць сур'ёзным, але з'яўляецца лячэбным станам.

Калі кожны павінен мець дома пульсометр?

Гэта не магло пашкодзіць, пакуль яно выкарыстоўваецца як частка вашага медыцынскага арэнала, напрыклад, тэрмометраў і іншых сродкаў першай дапамогі. Калі вы хворыя, гэта можа быць карысным для таго, каб сачыць за насычэннем крыві кіслародам, а таксама магло б зразумець, калі прыйшоў час звярнуцца ў тэрміновую дапамогу.

Мы папярэджваем, што некаторыя людзі могуць трохі захапіцца гэтымі прыладамі, а гэта само па сабе можа быць нездаровым. У той час як мы жывем у нявызначаныя часы, гэтыя падраздзяленні могуць дадаць крыху душэўнага спакою і, магчыма, нават падштурхнуць вас стаць больш актыўнымі і здаровымі.